Hva er Trigger Point Therapy?

August 3  by Eliza

Triggerpunkt terapi er en type massasje terapi som tar knivstikking muskelsmerter som kan oppstå på ulike steder i kroppen som kalles triggerpunkter. Triggerpunkt behandling er relatert til myofascial release, til en annen type massasje terapi som tar for muskelspenninger og utgivelsen, selv om triggerpunkt terapi har en tendens til å være mer invasiv. Trigger og behandlingen ofte har en positiv effekt for mennesker som lider av kronisk smerte, for behandling tar sikte på å eliminere smertefulle områder, i stedet for å behandle overflatespenning eller betennelse.

Triggerpunkt terapi opererer under det prinsipp at avfallsprodukter fra kroppen har en tendens til å samle seg rundt nerve klynger. Om lov til, vil disse avfallsprodukter danne en nodule eller band som kan bli følt i vevet, setter press på nerve klyngen. Formasjonen kalles et triggerpunkt, som stress på muskelen kan føre til at triggerpunkt for å aktivere, en gang forårsaker en intenst skarp smerte. Triggerpunkt terapi søker ut og ødelegger disse knuter for å bidra til å eliminere smerte.

Ofte er smertene ikke i nærheten av triggerpunkt området, fordi triggerpunkt virker på en nerve. For eksempel kan en smerte i ankelen være et resultat av et triggerpunkt i kneet som legger press på nervene i ankelen som de reiser opp på leggen. Hjernen har problemer med å tolke den følelsen, videresending det bare som en smerte i ankelen. Pasienter med kronisk uforklarlig smerte kan ha oppstått triggerpunkter, og kan være lurt å vurdere triggerpunkt terapi som et supplement til deres behandling.

Triggerpunkter forårsake økt muskelspenning, muskel forkorte, kriblende følelser, nummenhet, skarpe stikkende smerter, og kan noen ganger føre til kvalme og forstyrrelser i likevekt. En aktiv triggerpunkt er et triggerpunkt som forårsaker smerte, mens en latent triggerpunkt akkumuleres i muskelen, og vil bli utgitt av fremtidig stress, spenning, eller uvanlig bevegelse.

Triggerpunkt terapi kan noen ganger være forbundet med korte smerte som triggerpunkt er brutt opp og fordelt inn i kroppen for å re-absorpsjon. Av denne grunn er det viktig å velge en høyt kvalifisert terapeut som ikke vil gi varig vevskade mens du utfører triggerpunkt terapi. Klienter kan oppleve stølhet i flere dager etter et triggerpunkt terapi økt, og bør strekke ofte for å hindre musklene fra kontrahering. Dvelende smerte eller nummenhet er en indikator på at noe er galt, og bør tas opp av en lege. Klienter bør alltid konsultere sine personlige leger før du starter et kurs i massasje terapi, for å sikre at massasje er ikke kontraindisert for deres helse.

  • Triggerpunkt terapi fokuserer på områdene rundt nerve klynger, der avfallsprodukter er tenkt å samle inn.
  • Triggerpunkt terapi adresser visse muskelsmerter.