Hva er vanlige årsaker til lav selvfølelse i tenåringer?

April 9  by Eliza

Det er mange faktorer som kan bidra til lav selvfølelse i tenåringer. Blant dem er dårlig selvbilde, som føler utilstrekkelig fordi man er overvektig eller har kviser, men en tenåring kan også utvikle et dårlig selvbilde i fravær av slike spørsmål. Avvisning, kritikk, mobbing eller overgrep fra jevnaldrende, foreldre og voksne i myndighet også ofte bidra til lav selvfølelse i tenåringer. Noen ganger problemer med å utføre bra på skolen eller sport legger til problemet også. I tillegg kan endringer i hormoner vise seg å være en medvirkende faktor i selvtillit problemer.

En av de vanligste årsakene til lav selvfølelse i tenåringer er dårlig selvbilde. Mange tenåringer bekymre deg for at de veier for mye, selv om noen tenåringer også kritisere seg selv for å være for kort, for lang, og noen ganger også for tynn. Noen tenåringer kan også føle at de ikke måle seg med andre når det kommer til slike ting som tekstur av hår eller kroppsproporsjoner. I mange tilfeller, akne forårsaker lav selvfølelse også. Det er viktig å merke seg imidlertid at mange tenåringer føler at de ikke holder mål når det gjelder utseende, selv når andre finner dem svært attraktive og ikke merke noen betydelige feil.

Noen ganger eksterne faktorer spiller en rolle når det kommer til lav selvfølelse i tenåringer. For eksempel kan en tenåring føler han blir avvist av sine jevnaldrende, og i noen tilfeller kan han selv føler at hans foreldre og familiemedlemmer avvise ham også. Mobbing og erting kan også føre til disse problemene. Selv kritikk, hvis det finnes altfor ofte eller på en måte som ikke er konstruktiv, kan skade en ungdoms selvbilde. I tillegg misbruk av alle typer, både verbalt og fysisk, kan skade en ungdoms bilde av seg selv.

I mange tilfeller setter en ungdoms forventninger til seg selv, og hans manglende evne til å leve opp til dem fører til lav selvfølelse. For eksempel, hvis en tenåring føler han bør gjøre det bra faglig, men han gjør det dårlig, kan dette skade den måten han ser på seg selv. Dette gjelder også for andre aktiviteter en tenåring føler er viktig. For eksempel, hvis han tror han skal ha mekaniske evner eller utmerke seg i sport, men mislykkes i den forbindelse, kan hans selvfølelse lide. Denne årsaken kan vise seg enda mer betydelig hvis tenåringens familiemedlemmer uttrykker også skuffelse i hans evner.

Interessant, kan hormoner også ha en effekt på en ungdoms selvbilde. De hormonelle endringene som ofte finner sted i løpet av tenårene kan føre en person til å føle seg usikker på seg selv eller deprimert. I det minste, kan de bidra til selvtillit problemer som allerede er under utvikling.

  • Omsorgssvikt kan føre til selvfølelse problemer for ungdom.
  • Trakasserende tekstmeldinger kan bidra til lav selvfølelse i tenåringer.
  • Vekten kan ha en stor innvirkning på selvtillit hos ungdom.
  • I noen tilfeller er tap av selvtillit forårsaket av negative opplevelser, som mobbing og overgrep, enten fysisk, følelsesmessig eller seksuelt.
  • Selv om andre finner dem attraktive, mange tenåringer som er misfornøyd med sitt utseende.
  • En tenåring kan oppleve lav selvfølelse hvis hun setter sine forventninger for høyt.
  • Akne skyldes puberteten kan føre til lav selvfølelse for tenåringer.
  • Overgrep som barn kan føre til tenåringer å ha lav selvfølelse.
  • Tenåringer kan prøve å etterligne kjendiser og andre hvis de har lav selvfølelse.