Hva er Yi Yi Ren?

November 1  by Eliza

Yi Yi Ren, også kjent som Coix frø eller Jobs tårer, kommer fra Fujian, Hebei og Liaoning provinsene i Kina. Det har vanligvis en oval form, og en hvit overflate. Det smaker søtt og har kjølende egenskaper. I tradisjonell kinesisk medisin, frøene behandle tilstander som er knyttet til milt, mage, lunger, hud, lever og tykktarm.

Den Yi Yi ren plante ser ut som høye gresset som kommer om 3 til 7 fot (1 til 2 meter) i høyden. I høst, eggformede frøene modnes og høstes. Frøene blir deretter skrelles å fjerne skallet og noen ganger også røre bakt eller wokede til overflaten blir gul. Asiatiske markeder ofte selger de rå og kokte frø, men vanligvis bare spesialitet butikker selger te og pulver former.

Siden ca 100 e.Kr., har yi Yi Ren blitt anbefalt for behandling av smerter og stivhet i lemmene. Bruken av frøene i medisin spre seg til Japan under overføringen av kinesisk urt system til Japan i det 16. og 17. århundre. Når kinesisk medisin kom inn i USA-markedet i 1980, yi Yi Ren var en ingrediens i en av de første kinesiske urte formler.

Yi Yi Ren fremmer helsen til forskjellige indre organer, spesielt milten og lungene. Det fjerner varmen, reduserer hevelser, lindrer leddsmerter, klarner varme, eliminerer slim, drenerer pus og utløser diurese. Kinesisk medisin utøvere også bruke den til å behandle diaré, revmatisme, leddgikt og kreft. Ingrediensene i frøene også sies å behandle hudsykdommer og forbedre hud, hår og negler. En studie fant yi Yi Ren å forbedre cytotoksisk aktivitet, som kan hjelpe kroppen bekjempe virusinfeksjoner.

Typisk, tar en syk person 0,35 gram til 1 gram (10 til 30 g) av yi Yi Ren per dag, avhengig av tilstanden som behandles. Frøene har bare moderat styrke, slik at personer som lider av alvorlige sykdommer ofte ta 1 til 2 gram (30 til 60 g) i løpet av en lang tidsperiode. Frøene vanligvis er malt til pulver eller kokt i vann ved hjelp av en spesiell avkok teknikk. En annen teknikk er å kombinere frøene med ris å spise i et måltid. Yi Yi Ren har ingen kjente bivirkninger, men enhver person som har til hensikt å bruke den som et supplement eller medisin bør konsultere en kvalifisert helsepersonell.

  • Yi Yi Ren kommer fra Fujian, Hebei, og Liaoning provinsene i Kina.
  • Kinesisk medisin bruker yi Yi Ren til å behandle leddgikt.
  • Yi yi renpromotes helsen til forskjellige indre organer, spesielt milt.