Hva gjør en Health Fitness Specialist Do?

June 27  by Eliza

En helse fitness ekspertens arbeidsoppgaver kan variere avhengig av hans eller hennes utdanning og opplæring, samt miljøet der hun arbeider. Vanligvis, en helse og fitness spesialist fungerer enten en-mot-en med klienter, eller i små grupper, og hjelper dem med alt fra kostholdsråd, til personlige treningsøkter eller gruppe treningstimer. Noen som ønsker å forfølge en karriere som helse fitness spesialist kan velge en bestemt spesialitet som krever tilleggsutdanning. For eksempel, jobber som en atletisk trener krever vanligvis en mastergrad, så dette er noe å huske på når du planlegger for fremtiden.

Det vanligste området for en helse fitness spesialist til arbeid er innenfor et treningssenter eller andre helsesenteret. Denne personen kan fungere både som en personlig trener og som instruktør for treningstimer. Som en personlig trener, vil han eller hun møte individuelt med kundene for å vurdere sine eksisterende fysisk form evner, spør dem om deres egnethet mål, og deretter utforme en personlig program for å hjelpe dem å oppfylle disse målene. Som instruktør, vil helse fitness spesialist utforme klasser og programmer på forhånd, og deretter lære disse klassene i regelmessig gruppemøter.

Denne type helse fitness spesialist krever vanligvis minst en to- eller fireårig høyskole grad for å være kvalifisert for en jobb. Ytterligere sertifiseringer er tilgjengelig for visse områder av ekspertise, og mange treningssentre vil kreve disse av sine instruktører eller trenere. Noen ganger, vil personer med disse grader eller sertifiseringer også fungere i andre innstillinger, for eksempel rehabiliteringstjenester, eldresentre, eller til sykehus. Disse typer miljøer kan kreve tilleggsutdanning innen områder som fysioterapi eller ernæring for å sikre at de rådene de gir er støttet opp med medisinsk og helsefaglig opplæring og kunnskap.

Høyere nivå helse fitness karrierer, slik som de av en registrert kostholdsekspert eller atletisk trener for eksempel, krever tilleggsutdanning. Dette er vanligvis nødvendig på masternivå eller høyere, fordi mengden av kunnskap som kreves for å utføre disse jobbene er mye mer omfattende. Det er mange forskjellige karrieremuligheter for noen interessert i en karriere i helse og fitness; er det viktig for alle i dette feltet for å legitimt liker å jobbe med og hjelpe andre mennesker. I tillegg bør de i helse og fitness karrierer være forpliktet til å opprettholde sine egne nivåer av helse og fitness å tjene som positive rollemodeller for sine klienter.

  • En helse fitness ekspert fungerer ofte en-mot-en med klienter.
  • Noen fitness instruktører underviser aerobic eller Pilates trening som styrker musklene samtidig forbedre cardio fitness.
  • Et treningssenter spesialist kan utmerke seg i å undervise elevene om yoga og kontrollerte pusteøvelser.
  • Fitness spesialister kan jobbe med mennesker på individuell basis.
  • En fysioterapeut kan hjelpe eldre med treningsterapi.
  • Helse fitness spesialister hjelpe klienter møtes vekt mål.