Hva kan jeg gjøre med ødelagt brusk?

April 21  by Eliza

Håndtere effektivt med skadet brusk kan innebære en rekke ulike strategier, alt fra bruk av øvelser som støtter helbredelsesprosessen til under operasjonen. De nøyaktige metoder som brukes for å styre bruskreparasjon og helbredelse vil avhenge av plasseringen av skade, så vel som alvorlighetsgraden. Her er noen eksempler på behandlinger som brukes rutinemessig for å håndtere ulike typer brusk problemer.

Ofte er skadet brusk i stand til healing over tid, uten noen inngrep nødvendig. Dette gjelder spesielt hvis spenning kan fjernes fra det skadede området. Ved hjelp av noen form for støtte enhet, for eksempel en etappe spenne eller en spaserstokk, bidrar til å avlaste stress på brusk og la den naturlige helbredelsen å flytte sammen på et normalt tempo. Atletisk bandasjer kan også brukes for å minimere belastningen på skaden, en tilnærming som kan være spesielt nyttig når knesmerter er involvert.

Sammen med hjelp av støtte til utstyr og enheter for å minimere bevegelse i området, noe som gjør noen midlertidige endringer i livsstil vil også hjelpe den skadede brusk å helbrede. Kutte ned på anstrengende aktiviteter vil lindre stress og bidra til å lette sjansene for betennelse forstyrrer healing. Når brusken er leget, kan aktivitetsnivået bli inkrementelt øket, selv om å ta tiltak for å hindre at brusk fra en gjentakelse av skaden er anbefalt.

I mange tilfeller, smertestillende er en nødvendig del av håndteringen av skadet brusk. Betennelse er ofte et problem. Over mot anti-inflammatoriske medisiner som aspirin eller ibuprofen fungerer veldig bra for noen mennesker. Men konsultere legen din før du bruker noen av disse medikamentene, da de kan forverre andre helseproblemer.

Noen form for fysisk terapi kan også være nyttig i tilfelle av skadet brusk. Den generelle ideen er å styrke musklene i umiddelbar nærhet av skaden. Dette bidrar til å øke støtten til den bruskskade, og dermed lindre noen av stress. Den ekstra støtten vil også bidra til å redusere smerte og muligens lette noe av betennelse i tillegg.

Mens behandling skadet brusk er ofte en kombinasjon av medisiner og tiltak for å avlaste belastningen på området, er det situasjoner der operasjon er nødvendig. Dette inkluderer situasjoner hvor leddbetennelse er ikke svarer til ulike forsøk på å redusere hevelse, eller hvor helsemessige problemer som slitasjegikt er til stede. En kvalifisert lege kan avgjøre om situasjonen fortjeneste bruk av kirurgi. Men vær oppmerksom på at ikke-kirurgiske metoder er sannsynlig å være ansatt først, med mindre diagnosen indikerer klart skaden bare kan reverseres ved en invasiv prosedyre.

  • Ved hjelp av en spaserstokk kan bidra til å avlaste stress på skadet brusk.
  • En person med skadet kne brusk.