Hva skyldes Leg Smerter?

Ben smerter kan være forårsaket av en rekke forskjellige tilstander som strekker seg fra den enkle til svært alvorlige. Den enkleste av ben smerter er forårsaket av trøtte, used, eller underkondisjonerte leggmusklene etter fysisk aktivitet. Muskel stammer er litt mer alvorlig, og de krever god hvile for å helbrede. Mer alvorlige tilstander som kan forårsake leg smerter inkluderer åreknuter, leddgikt, traumatisk skade, eller nerveskader. Disse forholdene vil mest sannsynlig trenger medisinsk behandling, selv om noen av dem kan helbrede med enkel trening og uttøyning. I tilfelle av en traumatisk skade - slik som et ben bryte eller rive muskler - operasjon kan bli nødvendig.

Ikke bruker beina for lange perioder kan også forårsake leg smerter. Mangel på blodstrøm levere oksygen til musklene kan føre til en følelse av svakhet, ømhet, eller achiness. Sitter eller står i lange perioder kan også forårsake leg smerter; som musklene dekk fra å holde kroppen i posisjon, har de en tendens til å stramme. Stramme muskler kan føre til muskel stammer, som igjen kan forårsake smerte eller smerter overalt i bena. Disse er generelt mindre problemer som kan løses ved å strekke og regelmessig trening, samt ved å praktisere korrekt holdning.

Sciatic nerve smerte kan også forårsake leg smerter. Isjiasnerven er en lang nerve som går fra bunnen av beinet opp i korsryggen. Når nerve eller noen av dets avslutninger blir komprimert, skyting eller skarpe smerter kan føles hele veien nedover beinet, i baken, eller i nedre del av ryggen. I de fleste tilfeller er hensiktsmessig stretching og trening kan lindre sciatic nerve smerte, men i andre tilfeller, fysioterapi, medisiner, og til og med kirurgi kan være nødvendig. Sciatic nerve smerte kan være forårsaket av en herniated plate i ryggraden, som er en mer alvorlig tilstand som vil kreve mer konsekvent rehabilitering og selv muligens kirurgi.

Leddgikt oppstår når vevet i leddene begynner å bli svekket eller forsvinne helt, forårsaker betennelse og gni mellom beina i leddet. Bein spurs kan utvikles som et resultat, og ben smerter er sannsynlig. Leddgikt blir mer vanlig som kroppen aldre, og mens noen tilfeller av leddgikt ikke kan være fullstendig kurert, kan anti-inflammatoriske medisiner og regelmessig mosjon bidra til å lindre noe av smerten. Traumatiske skader som beinbrudd og alvorlige muskel tårer kan forårsake alvorlige ben smerter og vil kreve legehjelp umiddelbart etter at skaden oppstår.

• Sciatic smerte kan føre til smerter fra korsryggen nedover beina.
• Noen ganger fysioterapi kan være nødvendig å avlaste ben smerter.
• Åreknuter kan føre til beinsmerter.
• Used leggmusklene kan forårsake leg smerter.