Hva som forårsaker Sleepwalking?

May 18  by Eliza

Det kan være en rekke årsaker til søvngjengeri, alt fra alder til genetiske faktorer. Noen årsaker er helt ute av kontroll av søvngjenger. For eksempel, små barn er utsatt for søvngjengeri, og de fleste av dem vokser ut av det til slutt. Andre faktorer kan kontrolleres, og når han går i dvale er identifisert som et problem, mange leger fokusere på mulige årsaker som kan identifiseres og elimineres for å hjelpe sine pasienter sove bedre. Noen ganger kan pasienter bli bedt om å bo i en søvnklinikk, slik at legene kan lære mer om deres spesifikke symptomer.

Begrepet "søvngjengeri" er litt misvisende, fordi det ikke bare handler om å gå. Pasienter kan engasjere seg i en rekke aktiviteter som er mer generelt knyttet til våken tilstand, alt fra matlaging til kjøring, og de er vanligvis delvis bevisst, snarere enn helt bevisstløs. Sleepwalking kan være ganske farlig i noen tilfeller, og det er derfor å identifisere årsaken er viktig.

Årsaker til denne tilstanden kan klassifiseres som genetiske faktorer, miljømessige årsaker, og fysiske årsaker. Personer med slektninger som lider av somnambulisme er mye mer sannsynlig å starte søvngjengeri seg selv, som er folk med en mer generell familiehistorie med søvnforstyrrelser. Miljøfaktorer inkluderer søvnmangel, dårlig søvnforhold, og stress. Noen ganger tilstedeværelsen av høye lyder og sterke lukter kan forstyrre søvnen, for eksempel.

De fysiske årsaker til denne tilstanden kan inkludere: magnesiummangel, bruk av beroligende midler for å sove, alkoholforgiftning, feber, posttraumatisk stresslidelse, graviditet, antihistaminer, sentralstimulerende midler, og noen sykdommer. Forhold som forårsaker en rekke søvnproblemer kan noen ganger føre til somnambulisme, og søvngjengere kan også oppleve acid reflux og hjerteproblemer, som er knyttet til denne tilstanden, selv om de ikke nødvendigvis føre til det. Noen medisiner kan også en person til å gå i hans eller hennes søvn, i så fall etikettene vil vanligvis inneholde en advarsel for å varsle pasienter til risikoen.

Som det fremgår av eksemplene ovenfor, er det ikke alltid mulig å eliminere en årsak til søvne fra ens levetid. Praktisere god søvnhygiene kan betydelig redusere risikoen, men ved å fremme en sunn natts søvn. Det er en god idé å holde soverom kjølig og tilstrekkelig lager med tepper, sengetøy og puter, og å reservere på soverommet for å sove, i stedet for å bruke den som en multi-purpose rom. Dette kan redusere andre søvnrelaterte lidelser samt generelle stress og utmattelse nivåer.

  • Det finnes en rekke årsaker til søvne, som strekker seg fra genetikk til stress.
  • God søvn hygience kan bidra til å forhindre søvngjengeri.
  • Feber kan være én årsak til søvne.
  • Søvnmangel er en mulig årsak til søvne.
  • Noen antihistaminer kan forårsake søvngjengeri.