Hva som forårsaker tendinitt?

November 14  by Eliza

Senebetennelse er en tilstand som er laget av noen form for irritasjon eller betennelse i sene. Siden sener er bindevevet som fester seg muskler til skjelettstrukturen i kroppen, kan denne betennelsen være svært smertefullt. Tendinitt kan komme som et resultat av visse typer av fysisk aktivitet og anstrengelse, samt være produktet av andre helseplager som skaper uheldige effekter på andre deler av kroppen, så vel som sener.

En av de vanligste årsakene til tendinitis er overanstrengelse. Når musklene blir anstrengt på grunn av tunge løft eller eventuelle bevegelser som plasserer muskler og sener i unaturlige posisjoner, er det en sjanse for å belaste sener og skape midlertidig irritasjon. Gjentatt aktivitet av denne art kan hemme evnen til spennkablene for å komme seg fra hver episode og føre til senebetennelse. Når dette er tilfelle, er det ofte nødvendig å besøke en lege og få medisiner for å bidra til å redusere hevelse og ubehag mens sener helbrede.

Senebetennelse kan også være et resultat av noen form for ulykke. Traumer til kroppen inneholder ofte kronglete muskler eller deler av skjelettstruktur inn i posisjoner som plasserer en stor belastning på sener. Når dette skjer, er virkningen den samme som ved tunge løft og bøying; sener blir betent og krever hvile og noen ganger medisinering for å helbrede.

Aldringsprosessen kan bidra til utvikling av tendinitt. Som kroppen aldre, muligheten av sener forbli sterke og smidige avtar litt. Sluttresultatet er at aktiviteter som en gang produserte lite eller ingen smerte eller irritasjon av sener produserer nå en god del. I noen tilfeller begrense disse aktivitetene er de mest effektive middel for å redusere betennelse og eliminere smerte.

Plager som påvirker ledd og muskler i kroppen kan også føre til utvikling av senebetennelse. Forskjellige former for artritt kan utløse infeksjon og inflammasjon i de sener, noe som resulterer i en stor del av smerte. Mens behandle roten årsaken til betennelse vil ofte hjelpe over tid, er det ikke uvanlig for leger å også direkte behandle senebetennelse samtidig ta den underliggende sykdom.

Senebetennelse kan utvikle seg i en hvilken som helst muskelgruppe rundt kroppen. Men det er ofte forbundet med albuer, håndledd, hæler og skuldre. Når behandles raskt, er det mulig å redusere eller eliminere smerte av senebetennelse ved å ta medisiner og gjøre noen enkle justeringer i livsstilen.

  • Senebetennelse er vanligvis på grunn av overforbruk eller skade.
  • Skulder betennelse kan være tegn på senebetennelse.