Hvilke faktorer påvirker en Tilstrekkelig Glucosamine Dose?

August 30  by Eliza

Glukosamin sulfat er et kosttilskudd populært tenkt å redusere symptomer på smerte, stivhet og betennelse forbundet med slitasjegikt. Mens en rekke flerårig, stor befolkning, placebokontrollerte studier har funnet statistisk signifikant forbedring i leddgikt symptomer blant pasienter som fikk glukosamin sulfat etter seks ukers behandling, som av 2011 få studier har vist betydelige nivåer av bedring hos pasienter behandlet med vanligste formen for supplement, glukosamin hydroklorid (HCl). Som USA Food and Drug Administration ikke har begynt en evaluering av sikkerheten eller effekten av dette tillegget, en gjennomgang av tilgjengelige vitenskapelige data om glukosamin fant ingen signifikant grad av individuell variasjon i effektiv dose. Det er ingen indikasjoner på at dosering justeringer i typisk voksen daglig dose på 1,5 g glukosamin sulfat er nødvendig for innkvartering av pasientens alder, nyre helse, leverfunksjon, svakhet eller samtidig legemiddelregimet.

Selv om ingen legemiddelinteraksjoner med glukosamin er etablert, har enkelte forskere teoretisert at tillegget har potensial til å interagere med doxorubicin, teniposid, etoposid, warfarin, blodsukkersenkende medisiner, insulin og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Til tross for disse advarslene, har ingen slike interaksjoner er rapportert. På grunn av en reduksjon i strengheten av smerte og stivhet, har noen pasienter rapportert at de har vært i stand til å redusere bruken av ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner etter flere uker med en daglig dose av 1,5 g glukosamin.

Noen utøvere har anbefalt bruk av en daglig glukosamin dose så høy som 30 g per dag, gitt i oppdelte doser. Bruken av en 30 g glukosamin dose på regelmessig basis, selv hos pasienter med alvorlig leddgikt, er generelt ansett for å være overdreven. Resultater fra studier med dobbelt standard 1,5 g daglig dose glukosamin har ikke funnet en statistisk signifikant forbedring i symptomkontroll, selv om høyere doser økte forekomsten av sjeldne gastrointestinale bivirkninger som kvalme og gass samt hodepine. Øker til standard dose anbefales ikke.

Det er ingen konsensus i det vitenskapelige miljøet som til virkningsmekanismen der glukosamin sulfat kan bidra til å redusere leddgikt symptomer. Til tross for teoretiske påstander om at supplement kan bidra til å forhindre skade på bindevev, er det lite bevis for å støtte disse påstandene. Noen forskere har foreslått at, mens administrasjon av en enkelt dose glukosamin produserer liten effekt, kan kumulative doser stimulere syntesen av anti-inflammatoriske proteoglykaner eller kan føre til en reduksjon i den katabolske aktivitet av chondrocyteshelping å beskytte artikulære kondrocytter og den cellulære bruskmatriks. Glukosamin kan også stimulere produksjonen av hyaluronsyre, bidrar til å redusere betennelse ved å styrke smøring i leddene og hemme liposomholdige enzymer som er ansvarlig for brusk degradering. Som i 2011, er ytterligere forskning er nødvendig for å avgjøre om og hvordan glukosamin sulfat hjelper med leddgikt symptomer.

  • Som menneskekroppen aldre, det produserer mindre glukosamin sulfat, en prosess som kan bidra til slitasjegikt.
  • Den typiske voksen dosering av glukosamin er 1,5 g.