Hvilke faktorer påvirker hårvekst pris?

February 11  by Eliza

Hvis håret ditt vokser langsommere enn gjennomsnittet halv tomme per måned, kan det hjelpe deg å vite at det er spesielle forhold som påvirker håret vekst. Ernæring, mosjon, spesialitet hår produkter og teknikker for å stimulere hårvekst kan alle spille en rolle i frekvensen av hårvekst. Ved å se på dem etter tur, kan du være i stand til å hjelpe håret til å vokse raskere.

Når det gjelder ernæring, er det nyttig å vite at hårstrå består hovedsakelig av vann, protein og svovel, og legge mer av disse elementene til ditt daglige kosthold kan øke hår vekst. For mer protein, tilsett fisk, egg og nøtter. Mat rik på svovel inkluderer egg, grønne grønnsaker, løk og hvitløk. Tar sikte på å drikke minst åtte glass vann hver dag for å øke hår vekst og forbedre den generelle kvaliteten på håret ditt. Hair-stunting matvarer og drikker du bør kutte ut av kostholdet ditt inkluderer sukker, brus og mat med høyt stivelse, for eksempel hvitt brød.

Komme rundt 30 minutter med moderat trening hver dag vil være til nytte for din helse på mange måter, blant annet økt sirkulasjon som kan i sin tur gi næring til håret og hodebunnen. Noen form for trening som får pulsen går skal fungere helt fint, enten det er rask gange, jogging, sykling eller svømming. Hvis du er i stand til å mestre et hode stativ eller skulder stå, dette vil også øke blodtilførselen til hodebunnen din og kan forbedre hårsekken kvalitet. En annen teknikk som kan hjelpe vokse hår raskere er en hodebunnsmassasje, som fungerer på en lignende måte til hodet og skulder stå ved å gi direkte stimulering til hodebunnen.

Noen hårprodukter bør unngås, fordi de inneholder sterke kjemikalier som kan skade håret og øke hårtap rate. Disse inkluderer noen kommersielle hårfarger og kjemiske permanente og avslappende løsninger. Naturlige plantebaserte produkter kan være mindre skadelig for håret ditt. Apparater du bruker på håret ditt kan også påvirke hår vekst, spesielt hvis du bruker dem ofte; prøve å holde føner og retting til et minimum, fordi direkte varme på håret kan føre til hårtap og brekkasje. Noen typer børster kan også skade håret ditt, så du bør velge verktøy som er egnet for din hårtype, enten lang, kort, tykk, tynning, krøllete eller rett.

  • En hodebunnen massasjeapparat kan brukes til å stimulere blodsirkulasjonen i huden i hodebunnen, som kan fremme hår regenerering.
  • Trening, som jogging eller svømming, kan heve hjerte priser og dermed øke blodsirkulasjonen.
  • Enkelte hår produkter kan øke hårtap rate.