Hvilke forholdsregler bør jeg ta i løpet Diskektomi Recovery?

January 4  by Eliza

Under diskektomi utvinning, er det viktig å utøve en viss aktivitet, og for å unngå å løfte tunge gjenstander. Lett trening som gåing bør gjøres når det er mulig. En diskektomi er en ryggoperasjon hvor en del av en av de plater som støtter ryggvirvler er fjernet for å unngå smertefullt trykk på nerver. Under diskektomi utvinning må du være relativt inaktiv i to uker, og det er viktig å ha selskap, slik at du dona € ™ t bli deprimert eller ensom.

Ryggen består av 24 ryggvirvler, som sitter på toppen av hverandre i den S-formede krumning av ryggraden. Det er plater mellom hver av disse ryggvirvler, som bistår ryggraden under bevegelse og som har en myk midtparti. Når den ytre dekke av en av disse platene ryker, kan den myke sentrale delen trykker på en nerve som kommer fra ryggmargen og forårsake smerte som kan føles som det kommer fra bena. Den diskektomi operasjonen fjerner den fornærmende delen av platen og dermed lindrer smerten.

Det er noen forholdsregler at pasienter bør ta under diskektomi utvinning. Turgåing er den viktigste. Ikke bare vil vandre holde deg aktiv under en ellers inaktiv periode, vil det også bidra til å oppveie risikoen for blodpropp og lunge lunger. Ryggen er en svært viktig del av kroppen, og ryggmargsskader kan forverres av mange forskjellige aktiviteter. Turgåing er en form for lett trening som wonâ € ™ t legge utilbørlig press på ryggraden eller operasjonssåret.

Unngå å sitte i lange perioder av gangen. Sitter i lengre perioder kan være ubehagelig under diskektomi utvinning, og de fleste begynner å føle ubehag etter så lite som 15 til 20 minutter. Men hvis du er komfortabel sitte, er det greit å gjøre det.

Løfting er en annen aktivitet som skal unngås under diskektomi utvinning. Løfte vil legge utilbørlig press på ryggraden og kan hindre utvinning. I løpet av de første to ukene av utvinning, bør pasientene unngå å løfte objekter som er tyngre enn 10 pounds (4,55 kg). Noen som trenger å løfte tunge gjenstander som en del av jobben hans kan ikke være i stand til å vende tilbake til arbeid inntil fire til åtte uker etter diskektomi. Som en generell regel bør enhver aktivitet som forårsaker smerte stoppes.

Under diskektomi utvinning, bør pasientene prøve å forbli i godt humør. I løpet av de to ukene etter operasjonen, er arbeids forbudt, slik at du kan finne deg selv å bruke mye tid hjemme alene. Det er viktig å ha besøkende så ofte som mulig for å unngå å bli trykket ned. Depresjon kan gjøre folk mindre sannsynlig å følge instruksjonene som gis av fysioterapeuter og leger, og dermed forlenge restitusjonstiden.

  • Discetomy er noen ganger anbefalt for herniated plater som ikke leges på egen hånd.
  • Walking under diskektomi utvinningen vil bidra til å oppveie risikoen for blodpropp og lunge lunger.
  • En diskektomi er vanligvis utføres under narkose.
  • En diskektomi er delvis fjerning av en av skivene i mellom ryggvirvlene av ryggraden.