Hvor effektiv er fysioterapi for leddgikt?

May 30  by Eliza

Selv om det avhenger av en persons € ™ s spesifikk tilstand, er fysioterapi en effektiv metode for ledelse for leddgikt. Fysioterapi, også kjent som fysioterapi, er en type behandling som fokuserer på å håndtere de fysiske aspektene av en tilstand. Leddgikt er en medisinsk tilstand som er preget av betennelse i leddene, som forårsaker symptomer som smerte, stivhet og hevelse. Generelt er målet for fysioterapi for leddgikt å redusere leddgikt smerte, og for å opprettholde leddene. Elementer av fysioterapi for leddgikt inkluderer styrkeøvelser og felles konserveringsteknikker.

Trening er en viktig del av fysioterapi for leddgikt. Gjennom trening, er en berørt person i stand til å styrke hans eller hennes muskler, noe som igjen bidrar til å redusere leddgikt smerte siden leddene er da i stand til å opprettholde sin funksjon uten for mye stress. Den type styrkeøvelser fysioterapeut planer for en påvirket person avhengig av hans eller hennes tilstand fordi bevegelsesområdet og eksisterende styrken i ett individ er forskjellig fra en annen. Isometriske øvelser, for eksempel bidra til å styrke musklene og ikke krever den skadde til å bruke hans eller hennes leddene, så det er ikke uvanlig å se dem som brukes i fysioterapi for leddgikt.

I tillegg til å forbedre og opprettholde styrke, hjelper trening også en berørt person opprettholde mobiliteten av hans eller hennes leddene. For eksempel, ledd har en normalområdet der de beveger seg og rett og slett slik at leddene til å gå gjennom denne normalområdet bidrar til å bevare felles mobilitet. Ikke bare gjør denne øvelsen aktivere ledd for å opprettholde bevegelse, hjelper det også å lindre stivhet forårsaket ved å la leddene bo på ett sted for lenge. En person kan finne det lettere å utføre denne øvelsen mens i vann fordi vann reduserer mengden vekt som er normalt satt på leddene.

Som en del av fysioterapi for leddgikt, kan en person lære ulike måter å bevare leddene. For eksempel, måten en person posisjonerer seg selv kan ha en innvirkning på leddene, og lære å redusere mengden stress satt på visse områder av kroppen kan hjelpe i felles bevaring. Å avlaste stress, kan en person bevisst legge mindre vekt på en viss felles, eller kanskje ønsker å endre posisjoner på en jevnlig basis, slik som å unngå stivhet. I fysioterapi, kan en fysioterapeut også anbefale hjelpemidler og lære en person hvordan du effektivt kan bruke dem til å bevare felles mobilitet også. Hjelpemidler inkluderer, krykker eller turgåere.

  • Overvektige personer har en økt risiko for å utvikle leddgikt.
  • Genetikk og familie historie er blant risikofaktorene for å utvikle leddgikt.
  • Fysioterapi kan være svært effektivt for å hjelpe noen pasienter gjenvinne styrke og bevegelsesutslag i en joint.
  • Fysioterapi kan inkludere erobre oppgaver som å gå i trapper, for å eliminere behovet for en trappeheis.