Hvor effektiv er Refleksologi for hodepine?

July 29  by Eliza

Refleksologi er en massasje terapi som syssels berøring, massasje, og trykk på spesielle trykkpunkter på hender og føtter for å lindre smerter og sykdom i hele kroppen. Ulike studier har vist refleksologi for hodepine å være både effektiv og ineffektiv. Den ordinære medisinske etablering vanligvis ikke føler at det er noen sammenheng mellom manipulering av trykkpunkter som brukes i refleksologi for hodepine og lindring av hodepine smerte. Noen leger gjør medgir at refleksologi for hodepine fritar stress, noe som kan utløse spenningshodepine og kan derfor være fordelaktig. Flere andre studier, utført hovedsakelig i Danmark hvor refleksologi for hodepine er ofte brukt, viser at refleksologi for hodepine ikke redusere smerte rapporter, bruk av smertestillende medikamenter, og i noen tilfeller, kutter ned på antall hodepine.

Ineffektivitet av refleksologi å lindre smerten av hodepine eller forebygge hodepine er dokumentert i flere studier. I de fleste av disse studiene ble pasienter med en historie med migrene eller spenningshodepine behandles med refleksologi i flere uker eller måneder, og på slutten av behandlingen var det ingen statistisk signifikant forbedring i hodepine smerte eller antall hodepine som skjedde. Når man diskuterer bruk av refleksologi for hodepine, leger ofte liker å understreke at ingen opplæring er nødvendig, og det er ingen lisensiering nødvendig å øve refleksologi, men refleksologi avgifter er ofte beslektet med hva en lege ville belaste per time.

Det er også mange studier som har vist bedring i hodepine lettelse med behandlinger med refleksologi. Flere studier hos pasienter behandlet med etablerte migrene problemer med refleksologi i noen uker, og ved avslutningen av studiene pasientene rapporterte en reduksjon i deres hodepine smerte, antall hodepine, og et redusert behov for smertestillende medikamenter. I mange av studiene, forårsaket refleksologi pasienter til å gjøre positive forandringer i livet, som for eksempel å bytte til et sunnere kosthold, å miste vekt, og øke mosjonsnivå, var noe pasientene ikke motivert til å gjøre når bare avhengig av smertestillende medikamenter.

Spenningshodepine, lomme hodepine og migrene er alvorlige helsemessige bekymringer. Hvis noen lider av noen av disse problemene, bør en lege sees å være sikker på at hodepinen er ikke et symptom på et større problem. Når en mer alvorlig helseproblem ikke er involvert, kan prøve refleksologi for hodepine lettelse være verdt. Refleksologi for hodepine kan redusere stressnivået, noe som fører til færre hodepine eller noe som åpner for en lavere dose av smertestillende medikamenter.

  • Pasienter med en historie med migrene kan ikke finne lindring i å bruke refleksologi.
  • Press poeng for refleksologi kan bli funnet er på hender som kan lindre hodepine.
  • Refleksologi for migrene bør foretas kun etter råd fra en medisinsk faglig.
  • Spenningshodepine er et alvorlig helseproblem som refleksologi kan eller ikke kan være effektiv i behandling.