Hvordan endre en personlig tro

Lære å endre holdninger som ikke lenger støtter du at du kan forvandle ditt liv i alle slags positive måter. Du gjør bryteren ved å arbeide med Submodalitet - de fine sensoriske kvaliteter hvordan du ser, hører eller føler din opplevelse av troen.

1. Tenk på en begrensende tro du for øyeblikket holder, en som du ønsker å endre.

   Kanskje du tror at du har to venstre fot når det gjelder dans, eller at du ikke er en god svømmer.

2. Tenk på en tro på at du brukte til å holde, men som, for deg, er ikke lenger sant.

   Denne troen kan være noe slikt som å tro på tannfeen. Legg merke til Submodalitet av den gamle troen.

3. Tenk på noe som du tror å være sikker.

   Hvis du ikke kan komme på noe, kan du prøve den tro at "Solen kommer til å stige i morgen. '

   Legg merke til Submodalitet av denne troen.

4. Tenk på en tro på at du heller vil ha.

   Denne troen kan være det motsatte av din begrensende tro i punkt 1, men omarbeidet i positiv: ". Jeg er en god danser» Kanskje du ønsker å bli flinkere til parkering - "Jeg er god på parkering '- eller ønsker å føle seg mer trygg når du snakker profesjonelt -" Jeg er en trygg profesjonell speaker.

   Legg merke til Submodalitet av troen du heller vil ha.

5. Endre Submodalitet av din begrensende tro - Trinn 1 - til de av troen på at for deg er ikke lenger sant - Trinn 2.
6. Endre Submodalitet av troen du heller vil ha - Trinn 4 - til de av troen som du er sikker på - Trinn 3.