Hvordan ha sterke sunne negler

January 12  by Eliza

Vokser sterkt, kan friske negler gjøres med bare litt tid og omsorg. En av nøklene til friske negler er å sikre at du får nok protein i kosten. Ta tid og tenke på ernæring; er du spiser nok protein? Selv om du er vegetarianer kan du få rikelig med protein med bønner, nøtter og tofu. Også er du drikker nok vann? Negler som er svak, splitting og skjøre kan være et resultat av ikke drikker nok vann.

Å begynne å få sterkere negler, prøver å være hyggelig mot dem. Ta vare på neglene dine vil gå en lang vei til å få lengre, sterkere sunnere negler. Prøv først å holde neglene rene og tørre. Vann gjør neglene mykere, som vil gjøre det lettere å bryte.

Den eneste gangen det våte negler er bra er når du ønsker å trimme dem. Trimming tørre negler vil føre dem til å bryte eller rive. Så en god tid til å trimme neglene er etter et bad eller dusj. Etter trimming neglene bruke en god fuktighetskrem på dem. Gni fuktighetskrem i og massere neglene samtidig.

Holde neglebåndene presset tilbake vil også bidra til å holde neglene sunne. Ved hjelp av en appelsin pinne med en bomullsdott pakket rundt det som har blitt dyppet i vitamin E olje for å forsiktig skyve neglebåndet tilbake. Oljen faktisk styrker neglen. Prøv å gni vitamin E eller shea smør krem ​​til neglebåndene hver kveld, da dette vil også holde neglebåndene sprekker.

Når neglene har slisser eller små rifter, reparere dem ved hjelp av spiker lim eller klar polish. Deretter la spikeren alene.

Du vil ønske å unngå å skade neglene. Vær forsiktig med sterke kjemikalier. Kjemikalier kan og vil påvirke neglene, forårsaker dem til chip og gå av. Prøv å bruke bomull-foret hansker når du arbeider rundt kjemikalier. Selv negl polish og lakkfjerner kan ha ingredienser som faktisk vil skade neglene. Hvis neglelakk eller neglelakkfjerner har aceton, sulfonamid, eller formaldehyd unngå dem. Disse kjemikaliene tørker ut neglen, la det sprøtt.

Hvis du biter neglene så må du stoppe. Denne vanen kan faktisk gjøre skade på neglene og årsaken munnen problemer. Spiker biting er vanligvis forårsaket av stress.

Ikke bruk neglene som et verktøy slik som å plukke på ting, poking eller nysgjerrige. Ved hjelp av neglene som verktøy vil svekke dem. Dette fører til at neglene til å bryte, chip eller gå av.

For å få neglene til å vokse raskere og sterkere, forsøk å bruke tastaturet, spille piano eller trommer neglene. Dette forsiktig "sjokk" spikeren, som er akkurat nok til å gjøre dem vokse sterkere.

Med utholdenhet og tid vil du ha vakre hender og sunne, sterke negler.