Hvordan jeg behandler en klem isjiasnerven Do?

Klemt isjiasnerven behandling inkluderer ofte bruk av is, varme, smertelindring gjennom medisinering, riktig støtte, og sengeleie. Visse typer av oppgaver og strekking kan også anvendes for å lindre og behandle denne tilstand. Noen årsaker til isjias kan kreve kirurgi.

En klem isjiasnerven er vanligvis forårsaket av noe press på noen del av isjiasnerven, kroppens lengste. Smerten forbundet med det som kalles isjias. Det er mange årsaker til isjias; de fleste av dem er relativt milde og vanligvis løse i litt mer enn en måned.

En person som lider av en klemt isjiasnerven kan bruke is i løpet av de første par dagene av smerte. Varme kan også være effektiv til å lindre smerte forårsaket av isjias, spesielt hvis muskelspasmer oppstå med smerte. Muskelspasmer kan få følelsen av smerte verre, og kan til og med være årsak til klemt nerve. Heat ofte er i stand til å slappe av i musklene og redusere mengden av smerte at en person opplever.

Visse reseptfrie medisiner kan brukes til å lindre smerter forbundet med isjias. Disse kan være anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen eller acetylsalisylsyre. Dersom disse ikke fungerer, kan en lege foreskrive resept-styrke smertestillende midler, reseptbelagte anti-inflammatorisk narkotika, eller muskelavslappende. For ekstreme tilfeller av isjias, kan et kortikosteroid injeksjon være nødvendig.

De som lider av en klemt isjiasnerven kan oppleve at det er vanskelig å sitte i en myk stol, fordi det gjør vondt dem å gjøre det. Dette er fordi en hard, støttende underlag er nødvendig for å holde en person fra forverre tilstanden enda mer. En fast stol og madrass kan bidra til å holde musklene og leddene langs isjiasnerven der de skal være.

Leger noen ganger anbefaler sengeleie. Liggende på en fast madrass med en pute under bena kan lindre mye smerte en person føler fra en klemt isjiasnerven. For mye sengeleie kan være vanskelig på musklene, skjønt, forårsaker dem til å bli svak. Av denne grunn er visse typer oppgaver og strekninger vanligvis anbefales. Disse øvelsene og strekninger kan løsne musklene, rette posisjonene til ryggvirvlene, og lindre smerter forbundet med sciatic nerve problemer.

Kirurgi er typisk en siste utvei, men i noen tilfeller er det nødvendig. Leger vanligvis begynne å diskutere kirurgi hvis problemet forårsaker sciatic er alvorlig og fører til andre problemer, for eksempel tap av blærekontroll. En annen grunn for kirurgi er hvis alle andre behandlinger for sciatic nerve smerte har vært prøvd og feilet for å fungere.

• Sengeleie anbefales for en klemt isjiasnerven.
• Noen typer oppgaver kan utføres for å lindre smerter forbundet med en klem isjiasnerven.
• En klem isjiasnerven kan kreve varme, kulde, og medisinering.
• Over-the-counter smerte medisiner, som ibuprofen, kan brukes til å behandle en klem isjiasnerven.
• Hvis isjiasnerven blir irritert, kan det føre til smerter og nummenhet nedover beinet.