Hvordan jeg Fight Chest rynker Do?

August 30  by Eliza

Brystet rynker er linjer i huden på brystet som vanligvis begynner å fremstå som vi blir eldre, vanligvis mye mer på kvinner enn på menn. De kan også vises fra vekttap som etterlater huden litt løs eller fra skade etter år med soleksponering. Forhindre bryst rynker er den beste måten å bekjempe dem siden de er vanligvis vanskelig å helt bli kvitt når de dukker opp. Trinn som inkluderer å ta godt vare på huden din og sover i en annen posisjon kan bidra til å forhindre og redusere brystet rynker.

Ett godt skritt som kan hjelpe deg å unngå bryst rynker før de begynner, er å ta veldig godt vare på huden din. Å drikke nok vann hver dag vil hjelpe hydrat all huden din, ikke bare huden på brystet. Sunt, hydrert hud motstår rynker mye lettere enn tørr, skadet hud. Et godt kosthold rikt på frukt og grønnsaker kan også hjelpe huden din få de riktige næringsstoffer for bedre helse.

Unngå å gjøre ting som er kjent for å skade huden, for eksempel røyking. Sigarettrøyking innsnevrer blodkarene i huden, som begrenser strømmen av næringsstoffer og oksygen. I tillegg til dette, er de tusenvis av kjemikalier i inhalert røyk kjent for å utarme kollagen i huden, noe som gjør det mindre i stand til å strekke og våren tilbake. Alle disse ting å bidra til bryst rynker samt rynker i ansiktet, hender, halsen og resten av kroppen.

Soleksponering er også kjent for å være potensielt skadelig for huden. Som sådan, er det viktig å bruke en solkrem når du vil være i solen for å beskytte huden mot de vanligvis skadelige UV-stråler. Tanning i en tanning bed kan også bidra til å fremme rynker og skade, så det er sannsynligvis noe du bør unngå hvis du ønsker å forebygge bryst rynker.

Du kan også gjøre det bra å bruke en god fuktighetskrem en gang eller to ganger om dagen på huden din, med spesiell oppmerksomhet til brystet området. Dette kan hjelpe huden å holde seg hydrert, spesielt hvis du er utsatt for tørr hud. Bytte til en såpe med innebygd fuktighetskremer kan også være en god ide hvis du nå bruker en såpe som er tøffe og har en tendens til å strippe hudens naturlige oljer. Disse er vanligvis gode prinsipper for generell antiaging hudpleie og skal bidra til å forhindre eller redusere rynkete bryst hud samt rynkete huden på resten av kroppen din.

Et annet godt tips for å bekjempe brystet rynker er å unngå å sove på din side. Når den ene siden av brystet er komprimert mot andre som du sover, kan linjer lettere dannes mellom brystene. Det finnes også produkter som spesialdesignet puter å sette mellom brystene og spesielle BH-lignende enheter designet for å jevne ut huden på brystet. Du kan finne disse er verdt å prøve, men sjansene er at god hudpleie og sove på ryggen vil gjøre mer for å forebygge bryst rynker enn de fleste gadgets og enheter.

  • Soleksponering uten solkrem kan føre til brystet rynker.
  • Tanning seng bruk kan oppmuntre rynker.