Hvordan jeg overvinne en frykt for å drukne Do?

January 29  by Eliza

Vinne en frykt for å drukne bør gjøres ved å lære riktige vann sikkerhet teknikker. Drukningsulykker kan skje, spesielt når svømmere eller andre som tilbringer tid i nærheten eller i vannet ikke praksis forebyggende tips. Mens en respektfull frykt for vann er faktisk nyttig for å hindre ulykker, panikk og angst om drukning ikke kommer til å stoppe det skjer. Hvis du lære svømming og sikkerhet teknikker, erstatte din frykt for å drukne med livreddende forebygging kunnskap er mulig.

Din offentlige helsemyndigheter er sannsynlig å ha pamfletter om drukning og forebygging. Lære om hvordan drukning ofte oppstår og enkle måter å bidra til å forhindre det kan være en god start for å ta opp din frykt. Innse at informasjonen du leser kan i utgangspunktet føre til at du blir enda mer redd, men fortell deg selv at de rasjonelle fakta, så lenge du lære og bruke dem riktig, vil hjelpe deg bedre lette din frykt for å drukne. Endre din frykt i en respekt for kraften av vann og realisering av behovet for sikkerhet.

Etter å ha lest om drukning og forebygging, bør du ikke stoppe der, men heller ta noen klasser i samfunnet. Drownproofing er en helt essensiell teknikk for å lære. Kontakt lokale samfunnshus svømmebassenger å finne ut når de har disse klassene. Du trenger ikke å vite hvordan å svømme for å lære teknikken, og det kan redde livet ditt hvis du skulle finne deg selv i posisjonen til drukning. Av all informasjonen kan du ruste deg med å overvinne din frykt for å drukne, vel vitende om drownproofing teknikken er den mest avgjørende fordi det faktisk kan redde livet ditt.

Drownproofing riktig betyr å vite hvordan å holde hodet over vannet mens du beveger armer og ben. Pusteteknikk faktorer også inn riktig drownproofing; du bør lære dette drukning forebyggende metode fra bare en dyktig fagperson. Alle som er i nærheten av vann med deg, inkludert barn, bør også vite hvordan du drownproof riktig. For å overvinne en frykt for å drukne, så langt som andre folk er bekymret, bør du også ta klasser for å lære hjerte-lungeredning (HLR) hvis du ikke allerede vet det livreddende teknikken.

Hvis noen er drukning, HLR kan trygt hans eller hennes liv. Skiltene er vanligvis ikke opplagt som svømmere i nød ikke alltid flail armene, men heller kan vise subtile tegn som glaserte øyne som kan lett bli savnet. Å vite hvordan du utfører HLR er en sikkerhet teknikk du bør vite hvis du tilbringer tid i nærheten av vann i noen kapasitet. For ytterligere å overvinne din frykt for å drukne, må du praktisere sikker bading og båtliv, for eksempel ved å ikke gå i vannet alene og bruke redningsflåter og sikkerhetsvester.

  • En jente på seg en redningsvest for å hindre drukning.
  • Læring riktig sikkerhet teknikker kan hjelpe noen overvinne en frykt for å drukne.