Hvordan kan jeg behandle en forstuet hånd Do?

August 9  by Eliza

Behandling for en forstuet hånd inkluderer å ta over-the-counter medisiner som anti-inflammatoriske medisiner og bruke is til hånden. I tillegg kan påføre en splint til forstuet hånd immobilisere den og fremme helbredelse. Symptomer på en forstuet hånd smerte, betennelse, og blåmerker. Heving av hånden kan også fremme sirkulasjon og bidra med helbredelsesprosessen.

Når en skade i hånden skjer, må lege for å utelukke andre tilstander, som for eksempel beinbrudd eller avrevne leddbånd, før diagnosen av en forstuet hånd kan gjøres. Hvis avrevne leddbånd er diagnostisert, kan kirurgi bli anbefalt. Legen kan anbefale røntgen av hånden for å avgjøre om en noen bein er brukket ben. Hvis røntgen viser ingen pauser, kan diagnostisering av en forstuet hånd vurderes.

Noen ganger kan en forstuet hånd se verre enn det faktisk er. Overraskende, selv når hånden er dypt misfarget på grunn av en forstuing, smerte er noen ganger minimal. Når glasur en forstuet hånd, bør isen ikke påføres direkte på bar hud. Dette er ikke bare ubehagelig, kan det også føre til betydelig skade på vev, og til og med frostskader i ekstreme tilfeller. Plassere isen i en is pose eller bruke en pose med frosne grønnsaker gjør gode kjøleelementer, som gjør isen som har blitt plassert i en plast lunsj bag. Når du bruker frosne grønnsaker eller en plastpose med is, sørg for å dekke pakker med en ren klut.

En forstuet hånd er ofte forårsaket av en idrettsskade, og når dette skjer, bør deltakeren umiddelbart slutte å spille og hvile hånden. Fortsetter å spille kan øke sjansen for skader og kan til og med føre til skade allerede stresset vev. I tilfeller hvor smertestillende midler, is og immobilisering er ikke effektive i å lindre smerte, hevelse, og omfanget av bevegelse, kan ergoterapi bli anbefalt av legen.

Ergoterapi kan bidra til å styrke hånd muskler og bedre mobilitet og bevegelsesutslag. Gjennom en rekke terapeutiske øvelser og bevegelser, kan ergoterapeut ofte hjelpe den enkelte gjenvinne styrke og forbedre finger utvalg av bevegelse. I tillegg er noen fysiske og ergoterapi klinikker tilbyr parafinvoksbehandlinger, der pasienten legger hånden inn i en varm voks bad. Den varme, herdet parafinvoks er beroligende til hånden, og det kan også øke blodstrøm og sirkulasjon.

  • Is kan bidra til å redusere hevelse og betennelse, selv om det ikke bør brukes direkte på bar hud.
  • Symptomer på en forstuet hånd inkludere blåmerker.
  • Hånd smerter kan være et tegn på en forstuet hånd.
  • Noen ganger kan en forstuet hånd kan synes å være mer sterkt skadet enn det er.
  • En X-ray vil avgjøre om noen bein er brutt.