Hvordan kan jeg behandle tørr Nails Do?

March 19  by Eliza

Det er visse funksjoner i neglene som du canâ € ™ t gjøre mye om, for eksempel hvor fort de vokser, men hvis du har tørre negler, er det flere ting du kan gjøre for å reversere tilstanden. Noen tips dreie seg om det grunnleggende i dagliglivet, for eksempel forbruker mer vann og begrense eksponering for visse sterke kjemikalier, slik som de som finnes i vaske- og rengjøringsmidler. Andre tips inkluderer bruk av vernehansker når du vasker retter eller utfører en annen type arbeid når hendene må senkes i vann, for eksempel vaske bilen. Noen studier sier at å ta en biotin supplement kan hjelpe tørre, sprø negler. Hudleger anbefaler over-the-counter kosmetiske produkter som beskytter neglene, og de sier de ingrediensene du bør se etter er aminosyre og protein.

Fuktighetsgivende spiker etter soaking dem kan noen ganger hjelpe fordi negler er naturlig fett-fri, som betyr at de canâ € ™ t beholde fuktighet på egenhånd. Å fukte negler, kan du kjøpe over-the-counter hud lotion enn inneholde en fuktgiver, på jakt etter en som har alpha-hydroxy syrer oppført blant sine ingredienser. Du kan også melde deg på den gamle standby i mange hjem skap, vaselin. Kvinner som liker iført neglelakk kan bli skuffet over å høre at noen polish fjerning, spesielt de som inneholder ingrediensen aceton, kan bidra til problemet med tørre negler, og unngåelse er den beste behandlingen i dette tilfellet.

Tørre, sprø negler kan være utsatt for en tilstand som kalles onychoschizia, noe som betyr en split spiker, og myke negler er like utsatt for tilstanden som tørre negler. Noen ganger årsakene til tørre negler kan spores tilbake til en vitaminmangel, for eksempel for lite biotin, et B-vitamin. Andre ganger kan en jernmangel være den skyldige. Kvinner, som lider mer fra sprø negler enn menn, kan utvikle tørre negler som følge av et lavt nivå av østrogen i kroppen. Sprø negler kan også være forårsaket av en mangel på mineral kobber.

Bedre ernæring for tørre negler kan noen ganger hjelpe, men biotin vanligvis vil hjelpe tilstanden mer enn kalsiumtilskudd eller gelatin. Spiker vesenet fagfolk hevder at en persons kosthold har lite å gjøre med neglene 'tilstand bortsett fra i sjeldne tilfeller, for eksempel noen som lider av kreft eller noen som følger en ekstrem diett. Hypotyreose, også kan føre til tørre, sprø negler som er ridged. Ett av symptomene av denne tilstanden er en mangel på jod i kroppen.

  • Utsette neglene til lakkfjerner regelmessig kan tørke dem ut.
  • Vaselin, som kan hjelpe fukte tørre negler.
  • Biotin kosttilskudd kan hjelpe behandle tørre negler forårsaket av en biotin mangel.
  • Ved hjelp av hansker når oppvasken kan bidra til å forhindre tørre negler.