Hvordan kan jeg bli kvitt Puffy Eyes fra Crying?

February 28  by Eliza

Puffy øyne fra gråt er ganske vanlig; noen mennesker også oppleve dette symptomet av allergi, eller fra ikke får nok søvn, blant andre grunner. Det kan være vanskelig å få puffy øyne til å forsvinne helt i løpet av kort tid, men tilstanden kan sikkert bli redusert og gjort mindre synlige og mer behagelig. Sprut kaldt vann i ansiktet, eller plassere teposer, kalde skjeer, eller en kjølt ansiktsmaske på øynene er en av de beste måtene å redusere hevelse. Drikkevann en også bidra til å redusere hevelser rundt øynene, så vel som prøver å ta dype åndedrag gjennom nesen.

Holder noe kaldt på øynene anbefales fordi det bidrar til å innsnevre blodårene og redusere rødhet samt hevelser. Begynn med å plaske kaldt vann over øynene for å rense dem ,, og begynne den vaskulære innsnevring. Hvis du har en gel øye maske som har blitt avkjølt i kjøleskapet eller fryseren, kan dette bli plassert over øynene for å hjelpe den bihulene avløp og for å bidra til å redusere hevelser. Puffy øyne fra gråt kan også behandles med andre virkemidler hvis du ikke har en utpekt øye maske.

Plassere kalde skjeer over øynene kan hjelpe å bli kvitt problemet. I tillegg, selv bare å sette litt is i en pose, innpakning posen i et kjøkkenhåndkle, og plasserer den over ansiktet kan fungere på samme måte som en øye-maske. Noen mennesker opplever også at kjølt agurk skiver eller en tepose dyppet i varmt vann og deretter plassert over øynene kan være svært effektive. Tepose bør være dyppet i varmt vann i noen få sekunder for å oppmuntre utgivelsen av te, som er det som bidrar til å redusere hevelse.

Gråter for lange perioder kan føre til dehydrering, og så drikker vann kan også bidra til å lindre puffy øyne fra gråt. Bor hydrert vil bidra til å ta vare på det. I tillegg kutte ned på salt i kosten samlet kan gjøre deg mindre sannsynlig å få puffy øyne i første omgang, enten de kommer fra å gråte eller av andre årsaker som ikke får nok søvn. Dette er fordi salt bidrar til væskeansamlinger i kroppen, og hevelser i øyne og ansikt.

  • Drikkevann kan hjelpe lindre hevelser fra å gråte.
  • Lange gråtetokter kan føre til dehydrering.
  • I noen mennesker, er puffy øyne også ledsaget av mørke sirkler.
  • Putting teposer på øynene kan bidra til å redusere hevelser.