Hvordan kan jeg få hvitere tenner?

April 12  by Eliza

Mange mennesker over hele verden strever for hvitere tenner, og det er mange forskjellige måter å oppnå dette. Fra enkle munnhygiene teknikker, til årlige besøk til en tann omsorg profesjonell som en tannlege, til andre bleking metoder fremvoksende på 1990-tallet og 2000-tallet, hvitere tenner er nå mer mulig enn noensinne. Visse matvarer kan unngås, og børsting teknikker kan endres og perfeksjonert for å sikre hvitere tenner ved å unngå flekker og praksis som induserer flekker.

Hvitere tenner kan mest effektivt oppnås gjennom tradisjonelle tenner omsorg metoder. Børsting tre ganger om dagen er den beste måten å opprettholde sunne hvite tenner. Mange tannleger foreslår børsting i morgen for å fjerne plakk akkumulert over natten, om natten for å fjerne det som ble akkumulert i løpet av dagen, og etter måltider for å rengjøre tennene på mat left i sprekker. Børsting kan utføres med særlig bleking tannkrem, og kan være ledsaget av tanntråd, for å fjerne mat og plakk, og munnvann.

Tannleger bør også besøkes for å bistå i å oppnå hvitere tenner. En tannlege kan rense tennene med mange spesialiserte verktøy, fjerne plakk og skraping bygge opp fra forsiden av tennene. Tenner bleking kan også gjøres for å hjelpe. Denne praksisen innebærer dekning av tenner i et rengjøringsmiddel som løser opp og fjerner plakk og andre bakterier eller flekker fra tennene. Tannleger har også utviklet mange forskjellige produkter i den siste delen av det 20. århundre og begynnelsen av 21-tallet for å bistå i tannbleking. Strips har blitt skapt som tjener mye som tenner bleking fra en tannlege. Disse strimler, tilgjengelig gjennom mange forskjellige merker, blir vanligvis brukt for rundt tjue minutter om dagen for et par uker, og fungere som rengjøringsmidler for tennene, tannbleking ved stripping flekker av bakterier og plakk.

Hvitere tenner kan oppnås mest effektivt ikke gjennom å fjerne flekker som forårsaker misfarging, men ved å unngå dem i første omgang. Sunn mat av naturlige matvarer er en god måte å oppmuntre hvitere tenner. Dietter lav på sukker og kunstige farger hjelpe tennene til å opprettholde sin naturlige hvithet. Mat og drikke som flekken bør unngås, og disse inkluderer brus, rødvin, kaffe, og de fleste godteri. Candy legger sukker til tennene gjennom suger og tygger, men misfarging av mange drinker kan unngås ved hjelp av sugerør og ikke la tennene til å suge i væsken. Sigaretter, som også er en stor ulempe for hvitere tenner og bør unngås.

  • Munnvann er bra å bruke når du forsøker å bleke tennene.
  • Natriumtripolyfosfat, som ofte tas med i whitening tannkrem.
  • Tannleger har spesialisert utstyr som er utviklet for å fjerne plakk og tannsten fra rundt tennene.
  • Noen mennesker har sine tenner bleket for å oppnå et hvitere utseende.
  • Nye metoder gjør det enklere enn noensinne for folk å bleke tennene sine.
  • Godteri kan flekke tenner og forårsake forråtnelse.
  • Regelmessig bruk av tanntråd kan hjelpe tennene blir hvitere.
  • Røyking kan flekke tenner, så slutte kan hjelpe dem å få hvitere.
  • Kaffe kan flekke tenner, så folk som ønsker hvitere tenner bør unngå det.
  • Tannleger kan bruke spesialiserte verktøy som hjelper bleke tennene.
  • Som rødvin kan flekke tenner, bør det unngås av folk som ønsker hvitere tenner.