Hvordan kan jeg følelsesmessig støtte min gravide kone?

August 22  by Eliza

Du lurer kanskje på, som en mann, hvordan du kan følelsesmessig støtte din gravide kone. Selvfølgelig du ikke kan bære barnet, tåle morgenkvalme for din kone, eller gå gjennom de mange humørsvingninger i forbindelse med graviditet hormoner. Men du kan støtte henne i en rekke måter som vil hjelpe henne med å komme gjennom en graviditet føler seg trygg og klar til å bli en mor.

To bøker om dette emnet kan hjelpe deg å vite hva du kan forvente når din kone er gravid. Dette er The Baby Book og hvordan å være en far av Dr. William Sears og Martha Sears. De begge vurdere fars rolle under en graviditet, samt etter, og gi gode råd for å støtte din gravide kone. Det er mange andre bøker, og det kan gjøre din kone føler seg bedre å bare vite at du leser noen av dem. Det betyr at du kjenner igjen denne fantastiske endringen som er oppstått, og at du får forberedt på å bli far, akkurat som din kone forbereder seg på å være en mor.

Du kan støtte din gravide kone ved å vite hva slags fysiske forandringer hun opplever, og om utviklingen av babyen. Noen ganger gravide kvinner kan føle at de er "eneste" lærings om denne ting mens forventnings pappa tar en mer passiv rolle. Læring sammen er en type intimitet som vil være svært nyttig.

Imidlertid kan din kone ikke ønsker å komme inn i detaljer om hennes graviditet. Hun kan ikke vite hvor stor hennes livmor er, og hun absolutt ikke kan være lurt å bli fortalt hvordan hun skal oppføre seg eller hva bøkene sier om hvordan hun bør føle. Respektere din kones grad av involvering i de fysiske og følelsesmessige endringer som oppstår under svangerskapet vil definitivt være mer nyttig enn impassively informere din kone hun ikke gjør det som bøkene si.

Humørsvingninger er ofte et kjennetegn på graviditet. Du kan støtte din gravide kone ved å være en dyne når hun trenger det, bidrar til å berolige henne om dette er et første baby som hun vil være en stor mor, og la henne vite at du er der for å hjelpe. Andre kvinner kan være lurt å opprettholde så mye selvstendighet som mulig i løpet av denne tiden. Du må la din kones følelser veilede deg, og ha en åpen kommunikasjon med henne.

Graviditet kan gjøre en føler ganske sliten, og en måte å støtte din kone er ved å delta i noen flere småting rundt husholdningen. Spesielt hvis din kone synes utryddet av svangerskapet, og tilbyr å hjelpe litt mer kan gi henne trengte pauser. Du kan også være lurt å plukke opp en god bok om massasje, ettersom massasje kan være en bonding opplevelse, samt smerte eller spenning lindrende for den gravide kvinnen.

Du kan også gjøre ting enklere på din kone ved å hjelpe henne forberede "reir" for den nye babyen ved å sette sammen barnehage møbler, male barnehagen, etc. Hjelpe din kone butikk og registrere for all nødvendig baby utstyr er også av spesiell hjelp , spesielt hvis det er for første gang.

Økonomiske bekymringer kan være en stor belastning for gravide. Graviditet kan være en tid med usikkerhet for den umiddelbare fremtid, samt lang sikt. Mange kvinner frykter at de ikke kan være i stand til å jobbe så lenge de trenger det, eller kanskje ikke kunne eller ønsker å gå tilbake til arbeidet etter at barnet er født. Barnepass, medisinsk og pedagogiske utgifter kan være av spesiell bekymring også. Du kan støtte din gravide kone ved å bidra til å planlegge for disse utgiftene, innstilling og stikker til et nytt budsjett, eller finne alternativ måte å tjene ekstra penger.

Mange kvinner frykter at de ikke lenger er seksuelt attraktive fordi de er gravide. I de fleste tilfeller, forfølger seksuell aktivitet er fortsatt helt frisk. Det bør aldri bli skjøvet på en gravid kvinne som ikke ønsker det, men for noen gravide kvinner kan det være sterkt tilfredsstillende å finne sine ektemenn fortsatt ønsker dem. Mange ganger, intime stunder sammen kan være til stor støtte til din gravide kone, siden det hjelper henne å innse at du fortsatt elsker og ønsker henne.

  • Gjør husarbeid er en enkel måte for en mann å støtte sin gravide kone.
  • En massasje kan lindre graviditetsrelatert smerte.
  • Det finnes måter å låne støtte til din gravide kone.
  • Føler et høyt nivå av intimitet fra deres partner er viktig for en kvinne går gjennom svangerskapet.
  • Intime stunder sammen kan være til stor støtte til din kone, siden det hjelper henne å innse at du fortsatt elsker og ønsker henne.