Hvordan kan jeg håndtere med Hikke under svangerskapet?

August 28  by Eliza

Å håndtere hikke under svangerskapet, kan du velge noen av de prøvde og sanne hjem rettsmidler for å bli kvitt hikke; disse inkluderer drikker betydelige mengder vann, oppløse sukker under tungen, pusteøvelser, eller suge på en skive lime eller frisk ingefær. Selv opplever hakking er ikke spesielt hyggelig for en mor å være, det er vanligvis ingen grunn til alarm. Generelt, behandling av hikke under svangerskapet krever ingen forskjellige remedier enn du ville bruke når ikke gravid.

Det er flere mulige årsaker til hikke under svangerskapet, men den viktigste årsaken er på grunn av det faktum at lungene puster mer luft enn de normalt ville. Faktisk er satsene for inn- og utpust under svangerskapet økte så mye som 30-40%. Andre vanlige årsaker til hikke inkluderer å spise eller drikke for fort; forbruker krydret mat; og plutselige inhalasjoner, for eksempel en hoste, nys, eller en uventet latter.

En av de mest tid-testet måter å stoppe hikke under svangerskapet er å drikke et glass vann i en serie av slurker. Hele glass bør konsumeres innen span av en pust. Gargling med isvann har også vist seg å være effektive.

En annen vanlig middel for hikke under svangerskapet er å plassere en teskje sukker under tungen. Du bør la den oppløses sakte og inn systemet sublingually. Kroppen vil spre sukker enklere og distribuere det raskere enn hvis du bare svelge sukker direkte.

Pusteøvelser er også ofte brukt for hikke under svangerskapet. Ta et dypt pust, holde den i, og exhaling det sakte kan stoppe hikke. Alternativt kan du prøve å puste inn i en papirpose. Et annet alternativ innebærer å holde pusten så lenge det er utholdelig uten å gjøre deg ubehagelig.

Hvis du suge på en kile av kalk eller et klipp av fersk ingefær, kan det hende at hikke også gå bort. Du kan pynte dette litt ved å blande saft fra lime og ingefær med en skje med honning og drikker det ned. Honning blir raskt absorbert av magen, og kan iverksette en raskere respons fra kalk og ingefær blandingen.

Hikke under svangerskapet også en tendens til å gå bort av seg selv. Hvis de vare i mer enn noen få minutter, prøver en av disse rettsmidler er en god måte å lette deres opphør. Hvis disse alternativene ikke fungerer, kan det imidlertid være lurt å konsultere legen din. Hikke er sjelden en grunn til bekymring, men å snakke med legen din vil avhjelpe eventuelle underliggende medisinske tilstander og sørge for en sunn graviditet.

  • Suger på fersk ingefær kan lindre hikke.
  • Gurgle med isvann kan hjelpe med hikke.
  • Hikke ofte oppstår under svangerskapet fordi kvinnens lunger er inhaling oftere enn vanlig.