Hvordan kan jeg holde mine barn fra å spise for mye Halloween Candy?

December 6  by Eliza

Foreldre barna på Halloween og de påfølgende dagene etterpå kan være mer skremmende enn den skumleste spøkelse eller Ghoul du kan forestille deg. Selv om forskning tyder på at sukker er ikke ansvarlig for hyperaktivitet hos barn, mange foreldre argumentere for det motsatte. Et barn eller barn hyped opp på sukker fra for mye Halloween godteri kan være vanskelig å håndtere. Mange foreldre søker en måte å holde barna sine fra å konsumere for mye Halloween godteri, og det finnes flere metoder for å oppnå dette.

Først skanne avisene i ukene før Halloween. Mange pediatriske tannleger tilbyr å kjøpe godteri fra barn, vanligvis på om prisen for en US dollar (USD) per pund. Hvis barna liker å ha litt ekstra lommepenger, kan de være villig til å gi opp noen av deres godteri for å tjene litt penger.

Du kan også innføre dine egne Halloween godteri handler. Kjøpe noen morsomme Halloween tilbehør, og har deretter til en pris for en viss mengde godteri. For eksempel kan du kjøpe en fem på seks dollar Halloween utstoppede dyr å handle for 50-100 stykker av godteri. Du kan ha en årlig auksjon etter trick-or-behandling er over for å gjøre dette til en morsom aktivitet slik at barna føler de får heller enn å miste.

Hvis du er på skolen med tanke på at barna skal få lov til å nyte deres godteri, du fortsatt kan være lurt å sette en daglig grense på hvor mye hvert barn kommer til å konsumere. Videre, når et barn synes hyperaktive etter inntak av godteri, vil du sannsynligvis ønske å begrense forbruket til noen timer en dag. Vanligvis, for å slik at barna har en å to stykker om dagen er nok, vanligvis etter skolen i stedet for under skolen. Tillate dem å plukke to stykker for å ha etter en sunn snacks, som vegetabilske pinner, frukt, et glass melk, en yoghurt eller andre lignende sunn elementer.

Begrense din knep eller behandle praksis til et gitt antall boliger reduserer mengden godteri barna kommer hjem med. Hvis de er ute hele natten, vil de bringe hjem måten mer Halloween godteri enn de bør spise. Når barna elsker bare loven av trick-or-behandling, kan du eliminere noen av godteri under godteri inspeksjon. Bli kvitt noen uåpnende stykker, og noen godteri som ser litt rynkete eller banket opp. Selv om du ikke virkelig mistenkte godteri manipulering, er det greit å ta ut litt mer enn det som er nødvendig, spesielt når tilførselen av Halloween godteri er overveldende.

I tillegg holde Halloween godteri for barna, i stedet for å gi dem muligheten til å holde den i sine rom. På denne måten kan du lettere kontrollere flyten av godteri som gjør det i barnas mager. Å la godteri i rommene er en invitasjon for barnet å spise for mye. Hvis den er lagret i et høyskap, er ved å begjære deg kun tilgang til godteri. Videre, ikke minn barna at godteri er der. De fleste barn har en tendens til å spise sine favorittstykker med en gang, og vil ofte glemmer resten etter en uke eller to. Når candy er virkelig glemt, kan det bli forkastet som «for gammel."

  • Gir høy protein snacks som ost kan oppmuntre barn til å spise mindre sukkerholdige godbiter.
  • Har barnet ditt spise noe sunt, som yoghurt, før godbiter.
  • Noen pediatriske tannleger vil kjøpe Halloween godteri.
  • Noen pediatriske tannleger tilbyr å kjøpe godteri fra barn etter Halloween.
  • Hold sunn snacks som frukt lett tilgjengelig for dine barn.
  • En liten jente å spise en candy kjede.
  • Sour godteri.
  • Frukt er en sunn snack for barn.