Hvordan kan jeg unngå flekker på tennene mine?

January 14  by Eliza

Flekker på tennene kan være skjemmende, og naturligvis mange ønsker å unngå dem. De fleste er forårsaket tygge mat eller forbruksartikler (som tobakk) som har flekker egenskaper. I noen få tilfeller kan flekker være forårsaket av medikamenter. I det siste tilfellet, de er vanligvis en uheldig bivirkning av nødvendige medisiner, og det beste alternativet kan være å vurdere porselen skallfasetter å skjule tann misfarging.

Det er mange matvarer som kan sette flekker på tennene. Kaffe og te er to av de største synderne, som er tobakk, som står for betydelige flekker om det er røkt eller tygges. Karripulver med sin lyse rød, brun eller gul farge kan forårsake gule flekker tenner. De fleste bær, som er rike på farger vil føre til flekker også. I virkeligheten er det mange matvarer som er sannsynlig å flekke tenner, inkludert både kunstig eller naturlig fargede matvarer.

Du kan selvfølgelig unngå alle disse matvarene, men som kan holde deg på et svært begrenset diett. I stedet er den beste måten å unngå flekker på tennene å pusse regelmessig. Hvis du spiser noen få bær på din frokostblanding til frokost, avslutte måltidet med to minutter av børsting med en god tannkrem, helst en som inneholder fluor. Mange elektriske tannbørster er rost for å være bedre i stand til å eliminere plakk, men selv en manuell tannbørste vil gjøre hvis youâ € ™ re en god brusher som holder den opp i to minutter. Ideelt sett bør du pusse tennene etter inntak av mat eller drikke, men å tygge sukkerfri tyggegummi etter måltider når du canâ € ™ t børste kan i tillegg kutte ned på plakk bygge opp og farging.

Det er også viktig for deg å delta dental rengjøring avtaler to ganger i året. Dette kan bidra til å fjerne eventuelle gjenstridige plakk som flekker kan feste. Når du har plastfyllinger, ita € ™ s spesielt viktig å pusse tennene regelmessig og gå til tannlegen to ganger i året. Mange flekker kan løftes av tenner, men de canâ € ™ t bli fjernet fra lim som er festet til tennene. I stedet noen plast eller tann-farget lim må byttes ut for å eliminere flekker.

Hvis du tar en flytende form av jern, er du svært sannsynlig å ha flekker på tennene. Du bør alltid pusse rett etter å ha tatt denne type supplement, og du bør kanskje vurdere å bytte til en kapsel eller pille slik at jernet ikke må komme i kontakt med tennene. Røykere og tobakk chewers tendens til å ha de verste flekker på tennene, så slutte kan bidra til å redusere dette problemet, og det er rett og slett et sunt valg å gjøre generelle.

Noen medisiner, som tetracyclin, kan direkte forårsake indre flekker på tennene, som canâ € ™ t bli eliminert ved å børste eller bleking. Andre forårsaker tørr munn, noe som betyr at matpartikler lettere holde seg til tennene og resultere i ytre eller utvendig farging. Mange over-the-counter og reseptbelagte medisiner kan skape tørr munn, inkludert de fleste decongestants, antihistaminer, antidepressiva, stemningsstabiliserende, og beroligende midler.

For å minimere flekker hvis du må ta medisiner som forårsaker betydelig tørr munn, børsting regelmessig er ekstremt viktig. Personer med tørr munn er mer disponert for tannråte og bakteriell bygge opp. Du kan hjelpe adresse dette ved hjelp av et antibakterielt munnvann etter hver børsting og drikker mye vann.

  • Munnvann hindrer bakterier i å vokse.
  • Tann misfarging kan være kamuflert eller dekket opp av porselen veneers.
  • Regelmessig børsting kan hindre flekker vises mellom rengjøringer.
  • Ikke røyke kan hjelpe en person unngå flekker på tennene.
  • Kaffe er en vesentlig årsak til farget tenner.
  • Noen tannleger anbefaler å bruke en elektrisk tannbørste på misfargede tenner.
  • Børsting med natron kan bidra til å holde tennene rene og flekkfrie.
  • Drikker kaffe og røyking er to vanlige måter som folk flekke tenner.
  • Over disk tannbleking produkter kan bidra til å forbedre utseendet på flekker tenner.
  • Halvårlige dental rengjorde kan bidra til å hindre tennene fra å bli farget.
  • Tygge sukkerfri tyggegummi kan bidra til å fjerne plakk som forårsaker flekker på tennene.