Hvordan kan jeg velge den Best Home Balance Beam Do?

December 8  by Eliza

Enten du er ute etter å komme i form eller praktisere dine gymnastiske ferdigheter, anskaffe et hjem balanse bjelke kan være på agendaen. Dette er ofte et flott tillegg til ethvert hjem gym siden både nybegynnere og avanserte utøvere kan bruke det, men det er noen detaljer å vurdere før du handler. Detaljene du bør tenke på i hovedsak omfatte størrelsen på utstyret, noe som bør variere avhengig av hva du ønsker å få ut av strålen.

Hvis du er en erfaren turner som ønsker å praktisere ferdigheter hjemme, bør ditt hjem balanse bjelke være av samme størrelse som de du vil støte på under konkurranser. Den typiske bjelke størrelse er fire inches (ca 10 cm) på tvers, noe som er om bredden av en menneskehånd. Øve på en bjelke som er bredere enn dette er ikke anbefalt hvis du forventer å holde opp dine konkurranseferdigheter siden du sannsynligvis ikke bruke en bjelke bredere enn fire inches under et møte. På den annen side, ved hjelp av et hjemme balanse bjelke som er smalere enn denne størrelse kan være farlig og unødvendig. Selvfølgelig, hvis du bruker strålen bare for å komme i form eller øve på balanse, bør en bredere areal være helt fint.

Den samme tommelfingerregel gjelder for høyden av huset balanse bjelke. Hvis du vil være med å konkurrere på et fjernlys, er det ofte best å kjøpe en som er hevet opp fra bakken. Hvis du bruker hjemme balanse bjelke bare for moro under en øvelse rutine, en som sitter på bakken kan være aktuelle for deg. Selv om sikkerheten ikke er garantert, falle av en nedre bjelke vanligvis har færre konsekvenser enn å falle av en fjernlys som er flere meter opp i luften.

Du må også vurdere den plassen du har i din gym før du kjøper hjem gym utstyr. For eksempel, hvis du har en takvifte i området der du har tenkt å ha gitt hjemme balanse bjelke, vil du sannsynligvis få det bedre med en som sitter lavt på bakken. Hvis du har en generelt liten plass for det, kan du vurdere å få en kortere bjelke, spesielt hvis du i hovedsak tenkt å bruke den til å øve balanse i stedet for kompliserte triks. Du vil også trenge god plass rundt strålen hvis du skal bruke det til gymnastikk ferdigheter i motsetning til bare gikk på det, så sørg for å ta dette aspektet i betraktning.

  • Balanse bjelke brukes ofte av gymnaster.
  • Balansere, enten det er på en stram line eller en balanse bjelke, er viktig for å utvikle koordinasjon og motorikk.