Hvordan kan jeg velge den beste binyretretthet Supplements Do?

March 18  by Eliza

Binyretretthet er et vagt begrep som brukes for å referere til en rekke ulike symptomer, inkludert generelle smerter og smerter, tretthet og søvnproblemer. Diagnosen er ikke anerkjent av moderne medisin, men brukes mye i alternative healing praksis, hvor pågående stress er antatt å være den primære årsaken. Før du bestemmer deg for å prøve adrenal fatigue kosttilskudd, snakke med legen din for å sikre at dine symptomer ikke er forårsaket av en annen underliggende tilstand, og diskutere mulige interaksjoner som kan oppstå ved å legge til et supplement til kosthold. Når du velger kosttilskudd, kan jobbe med en alternativ medisin utøveren hjelpe deg å finne de beste produktene for dine behov.

Binyrene, som ligger over nyrene på begge sider, spille en viktig rolle i å kontrollere hormonene som reagerer på stressende situasjoner. Disse hormonene inkluderer adrenalin, noradrenalin, cortisol, og aldosteron. Kortisolnivåer spesielt kan ha en stor innvirkning på bodyâ € ™ s funksjoner, siden de er ansvarlige for å frigjøre proteiner og andre forbindelser for bruk i kroppen under høyt stress ganger. Dette hormonet spiller også en rolle i modererenerginivå gjennom hele dagen. Mange adrenal fatigue kosttilskudd hevder å balansere kortisol nivåer, som er ment å forbedre energinivået.

Selv om binyretretthet er ikke teknisk sett en akseptert medisinsk diagnose, binyreinsuffisiens, også kjent som Addisonâ € ™ s sykdom, er en svært reell og svært alvorlig tilstand. Hvis du opplever symptomer som vanligvis forbindes med binyretretthet, som tretthet, vekttap, besvimelse, eller oppkast, er det viktig å snakke med legen din umiddelbart, da tilstanden kan bli alvorlig nok til å kreve sykehusinnleggelse.

Når Addisons sykdom er utelukket, hvis du ønsker å adoptere en binyretretthet supplement, bør du nøye undersøke ingrediens lister over mulige alternativer. Noen supplement produsenter unngå å oppgi sine produktenes eksakte ingrediensene ved å hevde at de inneholder "proprietære blander", men denne praksisen kan være svært farlig for personer med visse allergier. Kosttilskudd kan føre til like mange bivirkninger som tradisjonelle medisiner kan når det brukes på feil måte, eller når det brukes av de med visse medisinske tilstander. Hvis selskapene nekter å avsløre ingrediensene i sine kosttilskudd, vurdere å se etter alternative kilder.

Husk at noen kosttilskudd som markedsføres som adrenal fatigue kosttilskudd kan inneholde nøyaktig samme ingredienser som et rimeligere vitamin blanding. For eksempel, jern, sink og kobber er populære ingredienser i adrenal fatigue kosttilskudd, og de samme mineralene er også en del av mange generiske multivitamin komplekser. Vitamin C er også en populær ingrediens, som vitenskapelig forskning tyder på at det kan bidra til å redusere nivåene av kortisol i kroppen. Hvis du bare er ute etter en eller to spesifikke vitaminer eller mineraler for å supplere kostholdet ditt, er det vanligvis mer kostnadseffektivt å kjøpe generiske versjoner individuelt snarere enn som en del av merkevarer forbindelser.

  • Kosttilskudd for binyretretthet.
  • En kvinne med binyretretthet.
  • En binyre på toppen av en nyre.
  • Binyretretthet beskriver en kombinasjon av sysmptoms som søvnproblemer, generelle smerter og smerter og tretthet.