Hvordan kan jeg velge den beste Bodybuilding Klær Do?

December 12  by Eliza

Velge den beste bodybuilding klær kan være forvirrende. Det er mye motstridende informasjon om hva slags klær er best for eksempel bør det oppmuntre eller motvirke svette? Det er også mange forskjellige kutt og stiler av klær. For å starte, velge riktig bodybuilding klær bør ta hensyn til om det vil være for generell trening eller for konkurranse.

Bodybuilding klær primært slitt under trening bør velges med treningen i tankene. De fleste treningsøktene bære korte, repeterende bevegelser, så klærne skal være løs og komfortabel nok for kroppen å bevege seg i alle retninger. Klær som passer for hardt kan gnage eller være generelt ubehagelig.

Velge bodybuilding klær med løse kutt er også viktig hygienisk. Det er mange motstridende forestillinger om hvordan treningsklær skal håndtere svette, spesielt om hvorvidt de bør veke det bort eller "hold den i." Noen kilder anbefaler å unngå svetting gjennom tettsittende klær for å brenne flere kalorier. Andre sier at stoffer tegning svetten vekk fra huden vil ha samme effekt ved å oppmuntre mer svette.

For å unngå varme utslett, er det viktig at klærne transporterer vekk svette og gjør at luften kan sirkulere rundt dine lemmer. Tight, svett klær kan også være kløende og ubehagelig, distraherende deg under en treningsøkt. Spandex og fukttransporterende bomull er dermed tilstrekkelig stoff valg for treningstøy og sko.

Stilen av dine bodybuilding klær blir en betraktning når de deltar i bodybuilding konkurranser. Selv om hensikten med denne klær er vanligvis å hjelpe deg å se din beste, en riktig passform, snarere enn en tett passform, bør være den første vurdering. Selv om en artikkel av klær er designet for å klamre seg til kroppen, bør din drakt ikke kuttet i ditt kjøtt eller gjøre at du ser ubehagelig.

Når du har en idé om hvilke klær har riktig passform, vil du trenger å tenke på farge. Hvis du mangler velutviklede mote ferdigheter, til en god regel å følge når du velger bodybuilding klær er å harmonisere skyggen med din hudfarge. Du kan også trenge å ta konkurranser retningslinjer i betraktning. Bodybuilding klær vanligvis trenger være street legal mens du viser frem din tonet kroppsbygning.

Utvikle en følelse av hva bodybuilding klær ser best ut på deg er det samme som å utvikle en stil med en annen type klær. Du trenger å shoppe rundt, prøver på mange forskjellige drakter å se hvilke beste flatere kroppen din type. Ser på bilder av modeller kledd i bodybuilding klær, ta notater under konkurranser, og snakke med andre kroppsbyggere om de valgene de gjør, vil også hjelpe deg å få perspektiv på hvilke stiler er best for deg.

  • Folk i bodybuilding konkurranser bør ha klær som passer tett, men ikke for tett.
  • Tanker og formsydde leggings tilby komfort når du løfter vekter.
  • Kvinner som løfter vekter bør velge klær som er lette, men komfortable.
  • Noen vektløfting foretrekker klær som transporterer svette bort fra kroppen.