Hvordan kan jeg velge den beste Indoor Cycling Trainer Do?

December 1  by Eliza

En innendørs sykling trener er en enhet som festes til bakakselen av sykkelen og holder bakhjulet opp fra bakken. Den innendørs sykling trener har en valse, vanligvis metall eller herdet gummi, som presser mot bakhjulet for å gi motstand når minstemann på bagasjen, og noen trenere har en justeringsspaken slik at syklisten kan endre mengden av motstand trykke mot bakhjulet. Å velge den beste innendørs sykling trener, hjelper det å først bestemme dine fitness mål, din evne nivå, og budsjettet.

Det er svært viktig at du velger en innendørs sykling trener som har en solid og godt bygget ramme. Rammen vil tåle en betydelig mengde kraft under normal bruk, som sykkelen og vekten av kroppen din vendinger og påvirker ramme. En dårlig konstruert ramme er sannsynlig å knipse, renning, eller bøye, rende enheten mindre nyttig eller helt ubrukelig. Enheten skal også være svært justerbar, som aksel bredder kan variere fra sykkel til sykkel, som kan avstanden mellom valsen og dekket.

Motstanden enhet av innendørs sykling trener vil ha en betydelig innvirkning på prisen, nytteverdi, og støynivået av enheten. Mange motstands alternativer finnes, fra magnetisk motstand mot luftmotstanden, og til og med jevn motstand. Det er en god idé å prøve ut flere forskjellige innendørs sykling trener modeller som har de forskjellige motstands enheter for å finne det som fungerer best for deg. Uavhengig av hvilken type motstand enhet du velger, kan du prøve å velge en trener som har en kontrollenhet som monteres på styret på sykkelen. Dette vil tillate deg å heve eller senke motstandsnivå uten å gå av sykkelen i løpet av en treningsøkt.

Følg nøye med på hva slags roller de innendørs sykling trener funksjoner. Denne valsen vil ta kontakt med din bakhjulet, og noen ruller vil slite ut dekket svært raskt, mens andre kan skli når hjulet presser mot det, som betyr at du kan gå glipp av noen av motstanden enheten er ment å gi. Noen trenere har en gel roller laget av herdet gummi og gel; det vil være mindre sannsynlighet for å slite ut dekket raskt, men valsen selv kan slites ut raskere enn en metallrulle vilje.

  • Den beste innendørs sykling trener har et solid og godt bygget ramme.