Hvordan kan jeg velge den beste lengdehopp Rope Do?

October 14  by Eliza

Velge en lang hoppetau kan være mer komplisert enn det kan virke. Hvis du ønsker å velge din ideelle hoppe tau, er lengden bare en av de tingene du bør vurdere. Se etter et hopp tau egnet til den type hopping aktivitet du skal gjøre. Hoppetau er laget av en rekke materialer. Velg en hoppe tau laget av et egnet materiale.

Når de vurderer passende lengde av en lang hoppetau, bør du vurdere din egen høyde. Hvis din hoppe tau er for kort eller for lang, vil dine treningsøkter være vanskeligere. Du bør være i stand til å stå i sentrum av hoppet tau og trekke både håndterer opp til armhulene. Hoppe tau varierer i lengde fra 7 til 11 fot (2,13 til 3,35 meter) lang.

Det finnes mange typer hopp roping aktiviteter, så velg et hoppetau som passer til den type aktivitet du kommer til å forfølge. Hvis du planlegger å hoppe tau for atletisk trening, kan du vurdere en lett tau eller en vektet tau. Lette tau er også generelt den mest hensiktsmessige for fart hopping øvelser. Hvis du hopper dobbelt nederlandsk, kan det være en god idé å vurdere en svært lang hoppetau egnet for denne idretten.

Hoppetau er vanligvis laget av en rekke materialer. Du kan velge en lang hoppetau laget av stoff, vinyl, plast, skinn, eller nylon. Beaded hoppe tau er generelt ansett som den mest holdbare typen hoppe tau. Disse hoppe tau er ofte brukt for barnas aktiviteter og kan vanligvis finnes i skoler og på de fleste lekeplasser.

Hvis du håper å få mye bruk ut av din lange hopp tau, vurdere å velge et tau laget av et slitesterkt materiale, som skinn. Beaded tau er ganske holdbare, men også veie mer enn lær hoppe tau. Hvis du reiser ofte, kan en lett, lett-lagret klut eller vinyl hoppetau være mest hensiktsmessig. Hvis du bruker din hoppe tau for atletisk eller fart trening, velger en lett hoppe tau for raskest mulig hastighet. Vinyl hoppe tau er generelt ansett for å være den letteste og beste for atletisk og profesjonell opplæring.

Hvis du er ute etter å bygge muskelstyrke samt kardiovaskulær utholdenhet og smidighet, vil du kanskje vurdere en vektet hoppe tau. Vektet hoppe tau vanligvis veie mellom ett og seks pounds (0,45 kg til 2,72 kg). Vektene er generelt funnet i håndtakene. Vektet hoppe tau kan hjelpe deg å bygge overkroppen styrke samt kardiovaskulær utholdenhet og smidighet.

  • Hoppe tau kan variere i lengde fra 7 til 11 meter lang.
  • Hoppetau er vanligvis laget av en rekke materialer.