Hvordan kan jeg velge den beste måltid erstatning pulver Do?

July 12  by Eliza

Måltid erstatning pulver har kalori nivåer og ingredienser som er rettet mot et bestemt formål. Når du velger et måltid erstatning pulver, først finne ut om hovedmålet er å gå ned i vekt, for å få vekt eller rett og slett å gi mer næring i kosten. Den måltid erstatning pulver bør også ha en behagelig smak og passer inn i budsjettet. Når du er i tvil, kjøpe en liten mengde for å være sikker på at det er noe du vil ønske å drikke på en jevnlig basis.

Et måltid erstatning pulver er nettopp det: en rask, næringsrik måte å erstatte et måltid. Avhengig av smaken og formelen, er det blandet med vann, juice eller melk. Pulveret alene er ikke en enkel måte å oppnå det målet du har, imidlertid. Du må fortsatt følge et treningsprogram og spise nutritiously, i henhold til dine mål.

Du trenger også et pulver med ingredienser av høy kvalitet. Se etter de med egg, myse eller melk oppført som de første ingrediensene. Unngå pulver med høye nivåer av sukker eller andre ingredienser som ikke har noen næringsverdi.

Smak er en av de viktigste faktorene for å vurdere. Noen måltid erstatning pulver vil ha en veldig tykk eller kornete tekstur som kan overmanne smaken. Over tid, du sannsynligvis vil få en smak for dem. De vanligste smaker for disse pulver er vanilje og sjokolade.

Prisen på de fleste måltid erstatning pulver har en tendens til å være rimelig. De ofte blir solgt av saken, men. Likevel, de har en tendens til å koste mindre enn en fast food måltid eller en hvilken som helst annen type måltid som du kan kjøpe eller tilberede. I de fleste tilfeller vil ved hjelp av måltid erstatning pulver være godt innenfor budsjettet.

For vekttap, velge et måltid erstatning pulver med lave nivåer av kalorier, sukker og fett. Disse pulver har ofte ca 200 kalorier per porsjon. Måltid erstatning pulver jobbe for vekttap når det brukes sammen med en diett som består av flere små måltider i løpet av dagen i stedet for tre store måltider. Spise mindre måltider oftere kan oppmuntre vekttap ved å bidra til å få fart på forbrenningen.

Hvis du ønsker å få vekt eller bygge muskler, bør du velge et pulver med svært høye nivåer av protein og karbohydrater. Disse pulver inneholder rundt 300 kalorier per porsjon. Alle måltidserstatningspulver generelt har høye nivåer av vitaminer og andre næringsstoffer, fordi de blir brukt til å erstatte vanlige måltider.

Du kan også være lurt å bruke et måltid erstatning pulver rett og slett for å forbedre din ernæring. Det er bedre å bruke en av disse drikkene for å avverge sult enn å spise en sjokolade eller en pose potetgull. Måltid erstatning pulver også er nyttig hvis du føre en livsstil som er så opptatt det at du synes det er vanskelig å få tid til å spise i løpet av dagen.

  • Proteinpulver kan anvendes som et måltidserstatningspulver for å få vekt eller bygge muskler.
  • Måltidserstatningspulver blir typisk blandet med vann for å lage en tykk drikk.