Hvordan kan jeg velge den beste menn Cross-Training Sko Do?

October 27  by Eliza

I motsetning til vanlige joggesko, menns kryss-trening sko gir sidestøtte og styrke ofte fraværende i joggesko. Vanlige joggesko er ment å dempe foten forfra og bakover fordi dette er den vanlige bevegelse av å kjøre; menns kryss-trening sko er ment å håndtere en rekke aktiviteter, fra å kjøre til racket sport, fra cardio trening til team idretter som basketball. Når du velger de beste menn kryss-trening sko, bør du vurdere hva du skal bruke skoene for, og hva slags spesielle funksjoner du er ute etter. Hvis, for eksempel, vet du at du har svake ankler, bør du vurdere en sko med ekstra ankelstøtte.

Nøkkelen til gode menns kryss-trening sko er den eneste. Den eneste av skoen bør effektivt dempe foten for løping og gåing samt side til side bevegelse. Sørg for at skoen du velger har sterk gummi som ikke vil slites ut raskt og vilje grep på en rekke overflater. Pass også på skoen gir tilstrekkelig demping i hælen, hvor mye av kraften av løping og andre aktiviteter vil konsentrere seg. Du trenger imidlertid ikke ønsker å velge menns kryss-trening sko med overflødig polstring i hælen, fordi dette kan føre til ustabilitet ved utføring sidebevegelser. Sålen på skoen skal tilby støtte på toppen av sålen, og det bør tilstrekkelig støtte buen på foten. Dette vil fremme naturlig bevegelse av foten foran til bak, og det vil gi støtte når du flytter sidelengs.

For visse typer kryss-trening som vil ha brukeren ved hjelp av ballen av foten for balanse og støtte, bør du vurdere en såle som har lagt til støtte i det området på sålen. Racket idretter som kickboxing eller tennis, for eksempel, krever at spilleren å bruke en betydelig mengde tid på ballene foten, så naturlig, bør skoen legge til støtte og trøst i dette området. Sørg for å velge en sko som ikke har firkantede ender på sålen; en avrundet kant vil hjelpe brukeren støtte foten i raske, laterale bevegelser.

Gode ​​kryss-trening sko vil også være lett. Klumpete sko, som basketball joggesko, kan være bra for enkelte programmer, men cross-trening krever ofte at brukeren kan bevege seg raskt i en rekke retninger. En lett sko vil holde brukeren fra følelsen belastes ned og treg. Enda viktigere enn vekten, er imidlertid egnet. Menns kryss-trening sko skal sitte tett på alle punkter rundt føttene uten å bli for tett og forårsaker trykkpunkter. Ideen er å holde foten stabil i skoen for å forhindre gnagsår og hot-spots. Cross-trening krever at brukeren å bevege seg i mange retninger raskt, så skoen skal sitte tett i alle retninger.

  • Støttende sko sålene er viktig for kryss-trening sko.
  • Springs lagt til hælen fungerer som støtdempere i Z-Coil® sko.
  • Kryss-trening sko gir vanligvis mer støtte og styrke enn vanlige joggesko.