Hvordan kan jeg velge den beste Organic Linfrøolje Do?

June 13  by Eliza

Den beste økologisk linfrøolje valg er nedkjølt i hele sin levetid, har lagt lignans, og behandles uten kjemikalier. Delikat og sannsynligvis ødelegge lett, krever linfrøolje forsiktig, lav temperatur transport, lagring og behandling for å bevare sin næring. Holdbarheten av linfrøolje er kortere enn de fleste oljer, som varer omtrent tre måneder uåpnet. Når den er åpnet, kan den brukes i seks uker uten å ødelegge.

Organisk linfrøolje er en kilde av omega-3 fettsyrer, næringsstoffer som trengs for optimal funksjon av hjernen. Vegetarianere som spesielt linfrø olje fordi det tilbyr et vegansk alternativ til fiskeoljer, som er den primære kilde til omega-3 fettsyrer for mange mennesker. Også kjent som linolje, er linfrøolje laget av frø av lin anlegget.

Utover hjerne fordeler, har økologisk linfrøolje også blitt kreditert av enkelte forskere med evnen til å forebygge eller redusere hjertesykdom, osteoporose, og ulike kreftformer. Den helbredende kraften av linfrø olje kommer primært fra lignans, som er beskyttende næringsstoffer som finnes i fiber av flaxseeds. Forskning tyder på at lignaner kan undertrykke prostatakreft, endometriose og brystkreft hos noen pasienter. Mange oljer er filtrert, imidlertid, og ikke beholde betydelige lignans fra flaxseeds. Det beste valget, ifølge enkelte ernæringsfysiologer, er økologisk linfrøolje, som spesifikt står på etiketten at lignans har blitt lagt til.

Enkelte selskaper bruker heksan, en kjemisk løsemiddel, for å trekke ut linfrø olje fra frø. Mange forbrukere, men er allergisk overfor heksan eller velge å bruke matvarer uten spor av kjemikalier. Kulde og expeller-pressing, som begge trekke oljer uten kjemikalier ved lave temperaturer for å bevare kvalitet og hindre spoiling, blir sett på av mange som de to beste metodene for behandling av organisk linfrøolje.

Bortskjemt økologisk linfrøolje er ofte vanskelig å oppdage. Det kan eller ikke kan ha en avslørende lukt eller smak. Virkningene av oppsuging ødelagt olje regelmessig, men er betydelig. Noen forskere tyder på at frie radikaler i den bortskjemte olje kan oppmuntre kreft, bekjempe de opprinnelige kreft-bekjempelse egenskaper av linfrø. Dette er grunnen til at det er best, ifølge enkelte ernæringseksperter, for å velge nedkjølt olje i motsetning til olje sitter på en romtemperert hylle i en butikk.

Forbrukere som bestiller online ofte vurdere et selskap som vil være enig i å sende økologisk linfrøolje på tørris i en kjølecontaineren. Andre forbrukere velger å bare ha olje levert i løpet av vintermånedene bare. Ved mottak av linfrøolje som regel plassert i kjøleskapet, bare fjernet en kort stund for å bli brukt, og deretter satt tilbake.

  • Blomster av en lin anlegget.
  • Organisk linfrøolje og linfrø.
  • Linfrø.