Hvordan kan jeg velge den beste Vitamin C Powder Do?

July 23  by Eliza

Vitamin C pulver er et kosttilskudd som er blandet og tatt med vann. Velge den beste vitamin C pulver krever først vurdere behovene til den enkelte. Det finnes en mengde merker og egenskaper for å velge fra når du handler for vitamin C pulver. Potensielle kjøpere bør ta hensyn til opprinnelsen av vitamin C, kvaliteten på produktet, grunnen til bruk, mage følsomhet, kostnad, og ytterligere bestanddeler.

Vitamin C er en kraftig antioksidant som er kjent for å forbedre immunforsvaret. Det er et vannløselig vitamin, noe som betyr at overskytende passerer gjennom legemet og blir ikke lagret. Dette gjør motta vitamin C fra kosttilskudd eller kostholdet viktig. En mangel på vitamin C kan resultere i en svekket immunsystem og skjørbuk, i ekstreme tilfeller. Personer med som har større enn den gjennomsnittlige mengden av vitamin C i blodet har vist seg å leve lenger lever og har en redusert risiko for hjertesykdom.

Vitamin C pulver er tilgjengelig i ulike to forskjellige former. Den første og mest rene er 100% vitamin C. Dette pulveret er ultratynn og er helt ren, uten tilsetningsstoffer. Vitamin C i pulverform er lett absorberes av vannet og deretter raskt tatt av kroppen. For disse grunner denne formen for vitamin C pulver regnes som den mest fordelaktig.

Vitamin C som brukes for å gjøre pulveret kan komme fra planter som er naturlige kilder av vitamin. Her er de mest brukte planter er mais og rødbeter. Når vi leter etter en vitamin C pulver, er det viktig å merke seg at det er også kalt askorbinsyre eller hydrogen askorbat.

Flertallet av vitamin C som finnes i pulveret er avledet fra mais, fordi det er den minst kostbare kilden. Mais, spesielt genmodifisert mais, skaper giftige sekreter når den brukes til å trekke ut askorbinsyre. Av denne grunn, vitamin C-pulver som kommer fra genetisk modifisert mais er noen av de minst ønskelige.

Dessverre ren vitamin C pulver kan ikke bli tolerert av de med svake mager. Det er et annet alternativ for de personer i form av vitamin C bufret pulver. Bufret vitamin C-pulver vil ha lagt ingredienser, slik som kalsium, magnesium, sink, kalium og for å gjøre det mer skånsom mot magen. Produsenter hevder også at disse ingrediensene vil gjøre pulveret smaker bedre når det tas med vann.

Kvalitet vitamin C pulver vil ikke ha kunstige farger eller smaker, konserveringsmidler, sukker eller natrium. Hvis noen av disse ingrediensene er oppført, skal produktets kvalitet settes spørsmålstegn ved. Det er også viktig å kjøpe disse kosttilskudd fra anerkjente kilder.

  • Mega-doser av vitamin C er blitt anvendt til å behandle symptomer assosiert med Alzheimers sykdom.
  • Det er en optimal vitamin C-pulver for hver medisinsk tilstand og ingen type som er best for alle helseproblemer.
  • Store doser av vitamin C kan forårsake hodepine og tretthet.
  • Sitrusfrukter naturlig inneholder høye nivåer av vitamin C.