Hvordan kan jeg velge den beste Yoga Studio Do?

November 24  by Eliza

Velge den beste yoga studio er et viktig personlig avgjørelse for de som regelmessig praktisere yoga. Den høyre yoga studio bør ikke bare tilby den type yoga som Student praksis, men bør tilby det til praktisk tider. Avhengig av hvilken type yoga, bør studio har noen fasiliteter, som dusjer, et omkledningsrom eller utstyr. Instruktører på studio bør ha erfaring eller opplæring slik at de kan føre med autoritet. Til slutt, den generelle følelsen av et studio - herunder mengden av lys, plass og de andre elevene - bør være behagelig og komfortabelt.

En av de første tingene du bør vurdere når du velger den beste yoga studio er plasseringen. Studioet bør ikke være for langt borte fra jobb eller hjemme med mindre det er absolutt nødvendig. Stresset av å komme til og fra et studio som er langt borte kunne negere de gunstige effektene av yoga ved å fremkalle stress.

En viktig faktor for å utforske når de vurderer en yoga studio er planen av klassene. Passende klasser bør være tilgjengelig på praktisk ganger i løpet av uken. Man bør også være sikker på at timeplanen er ganske stabil, fordi noen mindre studioer kan omgå de endrede planene for sine instruktører og ofte endre klasse ganger.

Man bør også undersøke nivået av klassene og instruktører på yoga studio. Klasser på ønsket nivå bør være tilgjengelig. Noen studioer ikke liste nivåer på planene sine, og da kan det være nødvendig å observere eller ta en klasse for å se nøyaktig hva som blir gjort. Det kan hjelpe å spørre noen i studio for å beskrive noen av hva som skjer i klassene, fordi ulike instruktører kan ha forskjellige ideer om hva som utgjør en nybegynner eller avansert klasse.

Når jeg prøver å finne den beste yoga studio, kan man ønsker å se på den faktiske plassen yoga studio okkuperer. Noen grunnleggende ting å se etter er tilstrekkelig bad, god belysning og eventuelt vinduer for naturlig lys. For intensive typer yoga, kan et omkledningsrom og dusjer være nyttig. Hvis det er mulig, bør man sammenligne klassestørrelse til romstørrelse å sørge for at de ikke er overbefolket. Air condition i hallene eller omkledningsrom kan gjøre en stor forskjell, også.

Instruktørene også bør vurderes når du velger den beste yoga anlegget. De bør heller ha litt trening eller massevis av personlig erfaring. En student nivå av komfort med instruktørene er også viktig, fordi de vil bli ledende klassene. Noen avanserte yogalærere kan glemme at nybegynnere trenger å lære, så det hjelper å sikre at de er i stand til å lede mange forskjellige nivåer av studenter og gjøre det effektivt.

Til slutt vil det beste yoga studio føler deg komfortabel og avslappende. Noen studio som egger angst eller stress på besøk vil trolig ha samme resultat i løpet av en yogatime. De andre studenter, instruktører og, til slutt, plassen selv bør alle være akseptabelt.

  • Man bør undersøke nivået av klassene og instruktører på en yoga studio.
  • Studioer som tilbyr yoga klasser bør ha yoga ansvarsforsikring.