Hvordan lage glutenfri kylling for selskapet

January 8  by Eliza

Gryteretter dona € ™ t får mye enklere enn dette glutenfri ett, så du dona € ™ t nødt til å bruke hele dagen på kjøkkenet forbereder for selskapet. Du kan gjøre dette gryte fremover og deretter bake den mens du bånd med dine gjester.

Denne oppskriften bruker Progresso Kremet soppsuppe, men lese etiketten for å avgjøre om suppe er fortsatt glutenfri når du kjøper den. Kjeksen som ble brukt var Blue Diamond Nut tynner Land Ranch, skjønt de fleste noen glutenfrie cracker fungerer. Igjen, les etiketten før du kjøper.

Forberedelse: 10 minutter

Steketid: 50 minutter

Utbytte: 6 porsjoner

6 store kyllinglår

18-unse kan kremen av soppsuppe (ikke kondensert)

1 1/2 kopper pluss 1/2 kopp shredded skarp Cheddarost

1.25-unse pakke taco krydder mix

1/2 kopp melk

2 kopper knust glutenfrie kjeks

  1. Forvarm ovnen til 375 grader.
  2. Plasser kylling lår i en 8-x-11-tommers bakervarer parabolen.
  3. I en medium bolle, rør sammen suppe, 1 1/2 kopper ost, taco krydder mix, og melk. Spoon blandingen over kyllingen.
  4. Strø kylling med knust kjeks.
  5. Dekke pannen med folie og stek gryte ved 375 grader i 40 minutter.
  6. Fjern folien og dryss gryte med de resterende 1/2 kopp ost. Tilbake fatet til ovnen til bake i 10 minutter, eller til osten smelter.

Per porsjon: Kalorier: 298; Totalt fett: 20g; Mettet fett: 11g; Kolesterol: 49 mg; Natrium: 661mg; Karbohydrater: 15g; Fiber: 1g; Sukker: 4g; Protein: 14g.