Hvordan Slow Cook Glutenfri Chicken

August 7  by Eliza

Hvis du arbeider utenfor hjemmet eller velge å tilbringe dagen ved bassenget i stedet for i et varmt kjøkken, dette er glutenfritt måltid for deg. I morgen, dumpe deg alt inn i en treg komfyr, sette på lokket, og deretter gå nyte dagen. Dette måltidet er utmerket servert over ris eller glutenfrie nudler.

Verktøy: Slow komfyr

Tilberedningstid: 5 minutter

Steketid: 8 timer

Utbytte: 4 porsjoner

To 10-unse bokser frosset, hakket spinat, tint

8-unse kan skivet sopp, med væske

18-unse kan kremen av soppsuppe

1/4 kopp sherry

1 pakke tørr løksuppe miks

1/2 ts pepper

1/4 ts tørket timian

Fire 5-unse skinn kylling lår

  1. Rør sammen alle ingrediensene, bortsett fra kyllingen, i treg komfyr.
  2. Tilsett kylling lår og rør dem inn så de? € ™ re dekket med saus.
  3. Dekk til og kok på lav i 8 timer.

Per porsjon: Kalorier: 401; Totalt fett: 9g; Mettet fett: 2g; Kolesterol: 63 mg; Natrium: 1,520mg; Karbohydrater: 19g; Fiber: 6g; Sukker: 4g; Protein: 21g.