Hvordan snakke med din datter om hennes periode

January 8  by Eliza

Snakker om mirakel av menstruasjon er en nødvendig del av å hjelpe din datter gjøre overgangen fra liten jente til ung kvinne. Mens tanken på å diskutere en slik personlig sak kan la deg følelsen en smule bekymret, ikke? Samtalen € ™ t har til å forlate deg tungen bundet.

Bare huske på tre Ps av perioden snakke: proaktivitet, beredskap, og del størrelsen.

  • Proaktivitet: Tenk deg plutselig oppdager at youâ € ™ re blødning og ikke forstå hvor bloodâ € ™ s kommer fra eller hvorfor ita € skjer ™. Det ville være ganske skremmende, wouldnâ € ™ t det? Vel, thatâ € ™ s hva din datter kunne oppleve den dagen hun starter sin første periode med mindre du forteller henne på forhånd hva du kan forvente.

    Amerikanske jentene begynner å menstruere i gjennomsnitt på 12 år eller 13. Selv om noen jenter er så unge som 10 og andre er like gammel som 15 eller 16. Bryst utvikling og kjønnshår ofte foran en girlâ € ™ s første periode av et år eller to, så når du ser disse første tegn til oppvekst i din datter, thatâ € ™ s tid til å begynne menstruasjon forklare.

    Siden datteren din vil nok spørre om disse andre endringer i kroppen hennes som de begynner å skje, kan de gi beleilig øyeblikk til å fortelle henne at menstruasjon vil bli den neste, helt naturlig endring kroppen hennes vil gjennomgå på vei til kvinnelighet.

  • Beredskap: Det kan være lurt å gi deg selv en liten oppfriskningskurs på den kvinnelige reproduktive system. Det er nok av bøker og elektroniske ressurser for å bringe deg opp til hastighet på grunnleggende reproduktive anatomi og menstruasjonssyklusen. For eksempel, unge jenter bare begynnelsen sine perioder har ofte uregelmessige sykluser for de første årene. Et faktum du både trenger å vite.

    I tillegg til grunnleggende informasjon om menstruasjon i en tenåringsjente, kan disse ressursene gi diagrammer som vil hjelpe deg å lære din datter hva hennes reproduktive organer ser ut og hvor de? € ™ re lokalisert i kroppen hennes.

    Mens du må fortelle din datter grunnleggende kvinnelig anatomi og den kritiske faktum at hennes første periode varsler hennes evne til å bli gravid, Shea € ™ ll sannsynligvis være mer interessert i andre aspekter av menstruasjon, inkludert: når Shea € ™ ll starte, hvor mye Shea € ™ ll blødning, hvis ita € ™ ll vondt, hvis Shea € ™ ll være i stand til å svømme og leke ute, hvordan vil hun bruke tamponger og pads, og alle vil være i stand til å fortelle Shea € ™ s på hennes periode .

  • Porsjonsstørrelsen: Hvis du forteller din datter hver siste ting hun trenger å vite om hennes periode i ett, lang forklare-a-thon, risikerer du overveldende henne. Siden youâ € ™ re begynner samtalene mange måneder før hennes første perioden kommer, vil du ha god tid for lettere å absorbere, mindre samtaler.

    Spør daughterâ € ™ s lærer hvis de dekker ungdom helse emner i klassen. Hvis de er, kan du bruke informasjonen til naturlig overgang til en samtale om menstruasjon med datteren din. Du kan begynne med å spørre henne hva Shea € ™ s learning og om hun har noen spørsmål om det.

Hvis youâ € ™ re ser på TV eller ser gjennom et magasin sammen, kan du bruke en annonse for maxi pads eller premenstruelt syndrom lindring medisiner som en lansering av punkt å diskutere en bestemt aspekt av å ha perioder.

Med mindre hun spør, kan du lagre snakker om å holde en periode kalender og hva du skal gjøre hvis hun flekker klærne for en annen tid.