Hvordan Stress Bidra til hjerteinfarkt?

December 2  by Eliza

Overraskende, kan sammenhengen mellom emosjonelle stressnivå og hjerteinfarkt ikke være så tydelig som man kunne tro. Mens det er absolutt en god idé å redusere både fysiske og følelsesmessige stressnivået, er scenariet for å lide et massivt hjerteinfarkt umiddelbart etter en følelsesmessig stressende hendelse mest sannsynlig mer myte enn fakta. Stress i seg selv ikke skaper en dødelig hjertesykdom.

Hvis noe, en viss mengde fysisk stress, enten det er trening eller arbeidsrelatert, kan faktisk være gunstig for kardiovaskulær helse. Jo mer en muskel blir utfordret eller utøves, jo sterkere blir det. En rimelig mengde fysisk stress styrker hjertet muskler og bør redusere sannsynligheten for hjerteinfarkt eller andre hjertesykdommer. Hvis et svekket eller sykt hjerte er overarbeidet gjennom overdreven fysisk anstrengelse, men det kan komme en fiasko punkt. Fysisk stress, derimot, er ikke generelt ansett ansvarlig for å svekke hjertemuskulaturen eller skjerpende en eksisterende hjertesykdom.

Emosjonelt stress, på den annen side, blir ofte betraktet som en potensiell utløser for en koronar. Igjen, er det direkte sammenheng mellom en persons følelsesmessig stress nivå og tilbøyelighet for en koronar spinkel i beste fall. Snarere kan effektene av følelsesmessig stress føre en person til å gjøre farlige eller helsetruende livsstilsvalg som igjen kan øke sannsynligheten for hjerteinfarkt senere i livet.

For eksempel kan emosjonelt stress føre en person til å søke trøst i en ekstremt usunt kosthold, ledsaget av en stor grad stillesittende livsstil. Mens stress i seg selv ikke skader hjertet vev direkte, kan den kumulative effekten av usunn mat og mangel på mosjon føre til tilstoppede arterier og dårlig hjerte-condition. Disse forholdene er mer sannsynlig å bidra til dannelsen av farlige blodpropper eller en svekkelse av hjertemuskelen seg selv, og til slutt føre til hjerteproblemer og slag.

Stress kan også føre til at noen mennesker til å engasjere seg i andre høyrisikoatferd, for eksempel tung drikking, røyking eller vanlige gambling. Kombinert med et flyktig eller defensiv personlighet, kan en person finne ham eller henne selv nekter å oppsøke profesjonell medisinsk hjelp. Dette kan bety vitale faresignaler for hjertesykdom kan forbli udiagnostisert og ubehandlet, noe som igjen kan føre til hjerteinfarkt hvis den destruktive livsstil mønsteret fortsetter ukontrollert.

Selv om det ikke kan sies med sikkerhet at fysisk eller følelsesmessig stress bidrar direkte til hjerteinfarkt, er det ganske sikkert at du unngår den destruktive livsstil valg stress kan utløse er en god måte å redusere sjansen for en koronar i fremtiden.

  • Stress kan føre til høyrisikoatferd, som røyking, noe som kan øke risikoen for hjerteinfarkt.
  • Stresset av sedvanlig gambling kan bidra til hjerteinfarkt.
  • En usunn livsstil kan føre til blodpropp og en svekket hjertemuskelen.
  • Folk som opplever kronisk stress kan ha en senket immunsystem som gjør det vanskelig for kroppen å bekjempe sykdom.