Hvordan unngå meieriprodukter mens Traveling

June 5  by Eliza

Du har enda mindre kontroll over måltidene dine når du reiser enn når du spiser ute på restauranter i velkjent territorium. En rekke faktorer kan sammensatte utfordringene i å få meieri-fri mat når du er på veien, i luften, eller til sjøs.

Vurdere følgende faktorer som kan påvirke din nondairy diett:

  • Tidsplanen kan begrense valgmulighetene dine. Hvis du sjekker inn på hotellet etter timer, kan restauranter i området bli stengt, og romservice kan ha endt. Din eneste mat uttaket kan være en salgsautomat eller de flyselskapet peanøtter du var redde.
  • * Mat kiosker funnet på flyplasser og hoteller har begrenset menyer. Kiosker kan ikke bære det samme utvalget av menyelementene som full-service restauranter bære. De kan også stole på flere pre-forberedt matvarer levert i fra utenfor kjøkken, noe som gir deg mindre spillerom for å lage melkefrie erstatninger.
  • Du har ikke hjemme domstol fordel. I ditt eget nabolag, kan du ha favorittrestauranter hvor de ansatte kjenner dine nondairy restriksjoner og du vet menyen så godt at du har ingen problemer med å få det du trenger. Når du er borte fra hjemmet, kan det hende at restaurantopplevelser være hit eller savner.

Nondairy bilturer

Når du reiser med bil eller buss, du er vanligvis begrenset til måltider på hva som skjer for å være i nærheten av neste avkjøring av motorveien. Så du er sannsynlig å se på kjeden restauranter, lastebil stopper, fast-food leddene, og en og annen mor-og-pop restaurant. Så hva gjør du?

Ett alternativ er å kartlegge din biltur så du treffer restauranter som du vet har nondairy valg på menyene. Ved å gjøre din forskning og planlegger ruten din på forhånd, bør du ha mat valg tilgjengelig for deg.

Det beste alternativet, skjønt, kan være å ta saken i egne hender og bære mat med deg å spise på veien. På den måten har du mer kontroll over hva som er tilgjengelig for deg.

Hva du tar avhenger delvis, på hvor lenge du skal være borte, og om det er praktisk å ta med en kjøligere for lett bedervelige matvarer. Vurder også at, avhengig av hvor du tilbringer natten, kan du ha tilgang til et kjøleskap i din motell rom hvor du kan lagre alt du ikke spise i bilen eller bussen den dagen.

Flying meieri-fri

Flyselskapet food service er mye mer begrenset i dag enn det var i år tidligere. Som et resultat, færre alternativer er tilgjengelige for personer med spesielle behov. Plus, finne passende mat mens du flyr er vanskelig fordi færre flyselskaper flyr gratis mat. Hva er et meieri-fri reisende til å gjøre?

Når du flyr, er det en god idé å vurdere det samme råd som gis til personer som tar bilturer: Ta med litt mat hjemmefra. I det minste, ta med flere bærbare snacks - granola barer, tørket frukt og nøtter, og et par av epler - for å holde deg over i tilfelle du har å gå glipp av et måltid og er sulten.

Solid mat generelt er fine å ta gjennom sikkerhetskontrollen på flyplasser, men la drinker hjemme. Flyselskaper begrense de fleste væsker fra å gå gjennom sikkerhetskontrollen. Men du kan kjøpe vann og andre drikker når du har ryddet sikkerhet.

På lengre turer, når du vet du vil bli servert et måltid, satt i en forespørsel med flyselskapet på forhånd for et spesielt måltid. Du må sette dette opp med flyselskapets reservasjoner skrivebord minimum 24 timer før flyturen, eller du kan være i stand til å gjøre forespørselen på den tiden at du bestiller din reservasjon.

Going meieri-fri på et cruise

I motsetning til andre former for reiser, cruiseskip er mer som full-service restauranter. Hvis du spiser et meieri-fri diett, sjansene for å få det du trenger når du er cruising er lik når du spiser ute på mange fine restauranter.

En ekstra fordel å spise på cruiseskip er at mange måltider blir servert som buffet. Som gjør at du kan plukke og velge fra et bredt spekter av elementer. Fordi du kan se den ferdig fatet før du tar det, er det også sannsynlig at du vil fange åpenbare kilder til meieri, som ost saus på brokkoli eller revet ost i salaten.

Noen cruiseskip spiserom har også bordservering og gjøre mat på bestilling. I så fall kan du være i stand til å snakke med servitørene om dine behov og få noen enkle modifikasjoner til menyelementer for å gjøre dem meieri-fri.

Hvis du har noen bekymringer om hvorvidt skipet vil være i stand til å imøtekomme dine spesielle behov, spør på forhånd. Noen Cruise Lines legge inn sine menyer på nettet, slik at du kan se hva slags mat de tjener på forhånd.