Hvordan velger jeg Best Home Gym Vekter Do?

April 2  by Eliza

Når du velger hjem gym vekter, sjekk først for å se om de passer på vektstang du bruker. Tenk på hva slags materiale disse er laget av også. Hvis du løfter vekter på en hard overflate, vil du kanskje vurdere hvorvidt det er et plastbelegg rundt kantene. Sørg også for at formen og størrelsen på vekter gjør det lett å plukke opp og bære dem når du trenger det.

De fleste vektstenger er designet slik at vektskiver kan enkelt legges til hver ende. En standard størrelse åpning i sentrum av disse enhetene er normalt rundt to inches (5,08 cm) i diameter. Måle dette hullet for å se om det er riktig størrelse. På denne måten kan du vite om vektene vil jobbe videre med det utstyret du allerede eier.

Hjemme gym vekter er laget av jern eller stål, i de fleste tilfeller. Den type materiale valgt er i stor grad et spørsmål om personlig preferanse. Stål kan ruste raskere enn jern, så det er ikke vanligvis anbefales for brukere som trener utenfor eller i et fuktig område, for eksempel en kjeller eller garasje.

En plastbelegg er noen ganger lagt til kantene av hjemme gym vekter. Dette kan bidra til å beskytte gulvet, bør du ved et uhell slipper det. Det kan også gi det en glattere overflate, som kan være nyttig for deg når du skal legge til eller fjerne platene fra vektstang. Husk at disse variantene kan koste mer enn de som ikke har en plast kanter.

Det kan være lurt å justere mengden av vekt på en spesiell vektstang ofte i løpet av rutinen. Sjekk for å se hvor enkelt de hjem gym vekter du vurderer kanskje å sikre, eller ta av fra, dette utstyret. Plater som har en riflet overflate er noen ganger lettere å gripe enn glatte seg. Rund eller åttekant-formet vekter som har hule sider kan vanligvis bli løftet og båret lettere enn solid, firkantede.

Hvis du er en som liker å gjøre styrketrening i personvernet ditt eget hjem, kan det være lurt å vurdere å kjøpe hjem gym vekter for å gjøre det. Dette utstyret kan hjelpe deg å bygge muskler mens miste vekt. Dette gjelder spesielt hvis du tar deg tid til å velge vekter som er best for deg. Gjør du det kan også hjelpe deg med å holde fast med en treningsrutine, slik at du kan høste maksimale fordeler fra å bli fysisk form.

  • De fleste vektstenger er designet slik at vektskiver kan enkelt legges til hver ende.
  • De fleste hjem gym vekter er laget av jern eller stål.