Hvordan Vitamin D påvirker kroppens immunsystem

June 1  by Eliza

En rekke interessante forskningspoeng til en viktig rolle for vitamin D (mer spesifikt, kalsitriol) i kroppens immunsystem. Det meste av denne forskningen har vært gjort i dyrkede celler (celler isolert fra kroppen og vokst i spesielle løsninger av næringsstoffer) og i dyr med enten alvorlig vitamin D-mangel eller hvis gener har blitt endret til "knock out" proteiner som styrer vitamin D metabolismen eller aktivt vitamin D handling.

Disse typer av studier er avgjørende bevis for prinsippet at vitamin D er viktig for immunforsvaret. På toppen av dette, er det en rekke studier som trekker assosiasjoner mellom enten anslått eksponering UV-lys (for eksempel sesong eller breddegrad) eller serum 25-hydroxyitamin D og visse typer infeksjoner eller tilstander.

På grunn av disse studiene, forskere er ganske sikker på at vitamin D (kalsitriol) er viktig for å styrke immunforsvaret. Hva er ikke kjent ennå er hvor mye vitamin D du trenger så det er nok kalsitriol å maksimere måten immunforsvaret fungerer. Forskning pågår.

Visse B-celler og T-celler har vitamin D-reseptorer og kan svare på kalsitriol mens noen fagocytter kan konvertere 25-hydroxyvitamin D i kalsitriol. Dette tyder på at fagocytter kan kommunisere med T- og B-cellene gjennom kalsitriol.

Forskningsstudier på cellene i immunsystemet viser at når kalsitriol er til stede, den blokkerer funksjonene i adaptive immunsystemet som ville føre til autoimmunitet. Dyreforsøk viser at når kalsitriol er fraværende, cellene i immunsystemet er mer sannsynlig å angripe de friske celler i kroppen (autoimmunitet).

Vitamin D-mangel er ikke den eneste eller den primære årsaken for autoimmunitet - det er bare ikke bra for immunforsvaret når vitamin D er lav. Dessverre er det ikke klart ennå hvor mye vitamin D du trenger i kroppen din til å minske virkningen av autoimmunitet på helse.

Vitamin D, som kalsitriol, påvirker immunsystemet på to måter:

  • Kalsitriol unngår utløsende og bevæpne T-cellene under autoimmunitet. T-celler spiller en viktig rolle i autoimmunitet. Calcitriol bidrar forminske at rolle og blokkerer den økte produksjon av de spesifikke hjelper-T-celler er nødvendige for autoimmunitet.

    Blokkere produksjonen av disse cellene avtar evnen til T-celler gjenkjenner native protein som fremmed, slik at færre killer T-celler blir produsert. Med andre ord, tilstedeværelse av tilstrekkelig nivå av vitamin D og kalsitriol holder T-cellene fra å angripe kroppens eget vev.

  • Calcitriol blokkerer kjemikalier som dreper innfødte vev. Som det reduserer antall T-celler, kalsitriol minker også rollen av B-celler i å produsere kjemikalier for å ødelegge innfødte vev. Den antistoffrespons mot kroppens eget vev nedsettes og reaksjonen blokkert. For eksempel redusert ødeleggelse av betacellene i bukspyttkjertelen, årsaken til type 1 diabetes, er det foreslått å resultere når adekvate nivåer av vitamin D og kalsitriol er til stede.