Kan jeg bruke Vitamin E for rynker?

April 4  by Eliza

Bruken av vitamin E for rynker er et mye diskutert emne det er eksperter som hevder at det både fungerer og ikke fungerer. Mange sier at det å bruke en krem ​​som inneholder vitamin E ikke reduserer tegn på rynker og linjer, mens andre oppgir at bruk av disse produktene kan faktisk redusere synligheten av dype linjer. Hvis disse kremer er effektive, er det vanskelig å avgjøre om det er vitamin E eller en annen ingrediens som kan føre til positive resultater.

Hvorvidt bruk av vitamin E for rynker er effektiv, synes det ikke å være noen fare i å bruke produkter som inneholder det til dette formålet. Hvis produktet du kjøper ikke har noen innvirkning på ansiktet ditt utseende, da har du bare kastet bort pengene dine. Når du prøver en ny krem, sørg for å bruke den i minst en måned eller to siden mange produkter kan ta flere uker å begynne å få effekt. Noen tar enda lenger.

Mens noen leger ikke tror at bruk av vitamin E for rynker gjør noen forskjell, det er de som sier noe annet. Mange kremer på markedet inneholder denne ingrediensen, selv om de har også mange andre som kan påvirke hver enkelt element effektivitet. Den vitenskapelige data synes å være på siden av leger som ikke argumentere for bruk av vitamin E i kremform, selv om studier kan vise motstridende bevis.

Selv bruker en vitamin E krem ​​kan eller ikke kan redusere tegn på aldring, spise en diett med tilstrekkelig nivå av dette vitaminet kan være gunstig for din hudfarge. Vitamin E finnes i matvarer som for eksempel mango, mais, soyabønner, og mandler. Det er en kraftig antioksidant som beskytter vev mot skader forårsaket av frie radikaler i kroppen. Frie radikaler er en viktig årsak til kollagen sammenbrudd og resulterende rynker.

Vitamin E hjelper også med celleproliferasjon. Dette betyr at det tillater hudceller for å fornye seg mer effektivt, noe som fører til mykere og mer levende hud. Selv om du velger å ikke bruke vitamin E for rynker i krem ​​eller lotion form, bør du likevel sørge for at du får tilstrekkelig nivå av vitamin i kosten. Hvis du er mangelfull i dette vitamin, kan du også ta en over disk supplement som er utviklet for å hjelpe med yngre hud. Snakk med legen din før du tar et supplement som inneholder vitamin E for rynker.

  • De beste vitamin E komplekse kosttilskudd med ingredienser som er naturlig, ikke syntetisk.
  • Vitamin E finnes naturlig i mange matvarer, for eksempel solsikkeolje.
  • Vitamin E finnes i matvarer som mandler.
  • Ved hjelp av en vitamin E krem ​​kan eller ikke kan redusere tegn på aldring.
  • Mange hud kosttilskudd inneholder vitamin E.