Lære å la gå

April 24  by Eliza

Se deg rundt huset ditt. Ser du en rotete rot? Hvis ja, må du vite at rot kan "skje" til våre liv for to generelle grunner. Først, kan det være at du ikke har de organisatoriske ferdigheter du trenger for å tilstrekkelig adresse alle elementene du trenger for å håndtere på en dag-til-dag basis. Hvis dette er tilfelle, er en enkel løsning å bruke søkeverktøyet øverst på alle sider på dette nettstedet. Bare søke etter ord som "de-rot" eller "organisering" og du vil finne et vell av nyttig informasjon.

Den andre mulige årsaken til rotet er at du kan ha noen form for følelsesmessige behov som du søker å fylle med rot. Kanskje et dødsfall i familien, å miste en jobb, eller en skilsmisse har innført et tomrom i livet ditt, og du er redd for å "gi slipp" på ting. Før eller senere vil du ende opp med en uorganisert, rotete rotet som du trenger å møte.

Hvis rot har kommet på grunn av følelsesmessige årsaker, så må du finne ut hvor behovet kommer fra; Dette vil bidra til å eliminere rot. Så må du forberede deg til å bli kvitt de tingene fylle opp hjemmet. Når du forstår hvor behovet kommer fra å ha alt det rotet rundt, har du gjort et stort skritt inn slik at du slipper kaos.

Det er også ganger at rot kan holde deg fra å måtte forholde seg til andre, underliggende problemene i livet ditt. Hvis dette er tilfellet må du ta deg tid til å finne ut av problemet (den "årsaken") slik at du kan gå videre.

De-cluttering kan ta lengre tid enn forventet hvis du har å forholde seg til å kaste ut ting når du ikke er klar til å slippe taket. Når du arbeider med de sentimentale elementer, og du egentlig ikke har kommet til enighet med å miste alt som er roten av følelser, kan det være en svært traumatisk opplevelse i å la ting gå.

Før du faktisk bli kvitt rotet, gjøre opp en prioritert liste over hvilke aktiviteter som er viktig i livet ditt. Undersøke hver aktivitet og avgjøre om det legger til kvaliteten på livet ditt, hvis det er noe som utvanner din tid, eller hvis det er noe som du ikke lenger er interessert. Pare ned listen til bare de aktivitetene som virkelig legger kvalitet til livet ditt. Denne listen vil hjelpe deg å holde fokus på hva du trenger for å beholde og hva du kan virkelig bli kvitt.

Hvis du ikke har kommet til enighet med de følelsesmessige forhold som førte til rot og uorden, så er det best å de-rot i trinn. Først, start ved å sette alt i esker og deretter sette til side boksene. Hvis de emosjonelle omstendighetene innebære en tapt kjær (for eksempel fra død eller skilsmisse), tillate deg selv litt tid til å sørge. Det er best å plassere boksene ut av din hverdag boareal (om mulig) som du fullfører den sørgende. Hvis få dem ut av stua er ikke mulig da stable boksene pent i et hjørne. Dette hjelper deg å unngå å ha alt "i veien" og skape mer kaos i huset.

Når alt har blitt eske, skrive på kalenderen en dato når du forventer å gå gjennom den første boksen. Tenker på denne datoen hjelper deg å sette et mål og gir deg tid til å forberede seg på å gå gjennom de tingene som må elimineres.

Du bør påta seg det andre trinnet bare når du føler følelsesmessig sterkere. Begynne å gå gjennom boksene, ett om gangen. Hvis jobben blir følelsesmessig taxing, legg den til side igjen. Gå tilbake til kalenderen og skrive ned en annen dato for å gå gjennom boksene.

Hvis den andre forsøk ikke fungerer så kan det være lurt å få hjelp av familiemedlemmer som kan gå gjennom prosessen med deg, eller du kan få en profesjonell arrangør som kan hjelpe deg med å håndtere prosessen.