Making Marriage Work Cheat Sheet

April 12  by Eliza

Fokusere på å finne de sannheter som holder ekteskapet sterk stedet for å tillate vanlige myter om ekteskap for å undergrave forholdet. Undersøke disse ekteskapelige myter for å se ekteskapet mer tydelig:

  • Det er bare ett riktig person for deg.
  • To personer i et godt ekteskap automatisk vokse tettere med tiden.
  • Når par argumentere, det ødelegger forholdet.
  • Forfølge dine egne individuelle behov er uforenlig med å gjøre et ekteskap arbeid.
  • Ektefeller kan fylle hullene i hverandres makeup.
  • Målet med ekteskapet er for begge parter å få akkurat det de ønsker

Hvordan å bekjempe Ganske i ekteskapet

Akseptere at du og din ektefelle vil argumentere kan bidra til å styrke ekteskap, men bare hvis du har muligheten til å kjempe rettferdig. Hvis en ekteskapelig krangel oppstår, kan du bruke disse verktøyene til å bidra til å løse konflikten på en rettferdig og konstruktivt:

  • Må være klar på hva du ønsker.
  • Må holde seg til problemene på hånden.
  • Må se på begge sider av historien.
  • Må lytte mer enn du snakker.
  • Beklager når du tar feil.
  • Ser ikke for total seier.
  • Ikke forlenge argumentet.
  • Ikke mase eller trekke seg.
  • Ikke ta den moralske høye bakken.
  • Ikke gå for vena.

Redusere stress på ditt ekteskap

Negativt stress påvirker dine følelser og fysiske velvære, samt din ekteskap. Ta deg tid til å identifisere kilden til stress og deretter utnytte disse tipsene for å redusere stress på deg selv og ditt ekteskap:

  • Snakk med en venn.
  • Kjør saktere.
  • Finne tid i dag til å gjøre noe som gjør at du føler deg bra.
  • Hold din sans for humor - selv i vanskelige situasjoner.
  • Ikke dvele ved dine feil.
  • Tilgi deg selv og din partner.
  • Ikke forvent perfeksjon - fra din partner eller deg selv.
  • Finne måter å ta vare på partneren din - og deg selv.
  • Endre naturen.
  • Eliminere unødvendig press og folk.

Ha en Lekrere, mer spennende Ekteskap

En minkende sexliv er en klage mange par har etter mange års ekteskap. Bruk disse tipsene for å holde den seksuelle kjemien i live i ekteskapet og forbedre sexlivet ditt liv:

  • Vis din kjærlighet hver dag.
  • Berører hverandre kjærlig og sansene.
  • Vis og fortell din ektefelle hva behager deg.
  • La dine fantasier løpe fritt.
  • Få tid til å være alene sammen.
  • Leke og le sammen.
  • Gjør spesiell tid for sex.
  • Bli en kunstnerisk kysser.
  • Snakke sexy til hverandre.

Hvordan du løser Sivil Money Forskjeller

Penger er en vanlig årsak til ekteskapsproblemer. Gjenkjenne hvordan din holdning om penger påvirker deres ekteskap og bruke disse tipsene for å løse penge håndtere dine forskjeller:

  • Sett deg ned med partneren din og snakke om hvordan hver av familiene deres opprinnelsesland håndtert penger.
  • Snakk om de effekter som tidligere erfaringer kan ha på din nåværende holdninger om penger. Spør deg selv og din partner hvis de nåværende holdninger og atferd fornuftig.
  • Forstår hverandres kortsiktige og langsiktige finansielle mål.
  • Forstå at de ulike verdier og ideer om penger krever konstant forhandling.
  • Respekter hverandres verdier og preferanser om utgifter og sparing.
  • Brainstorm løsninger som gjør at du både føler deg komfortabel.
  • Respekterer hverandres bidrag til ekteskapet som like - selv om en partner tjener mest eller alle pengene.
  • Sørg for at du og din partner begge har tilgang til en betydelig del av pengene.
  • Bli enige om et beløp som hver ektefelle kan bruke uten å konsultere den andre.