Multippel sklerose: Tips for å ta kontroll over din fremtid

På tross av uforutsigbarheten multippel sklerose (MS), kan du gjøre mye for å føle forberedt. Fordi MS er så variabel fra en person til den neste, og folks livssituasjon er så forskjellige, ingen one-size-fits-all løsninger finnes. Men, prosessen involvert i å utvikle et sikkerhetsnett er i utgangspunktet den samme for alle.

Her er noen bøker for å hjelpe deg å tenke gjennom din personlige situasjon, formulere de riktige spørsmålene, og identifisere tilleggsressurser:

• Tilpasning: Financial Planning for et liv med multippel sklerose, av National Endowment for Financial Education

  Du kan be om denne boken fra National MS Society ved å ringe (800) FIGHT-MS (800-344-4867) eller ved å gå til National MS Society hjemmeside

• Multippel sklerose: spørsmålene du har; De svarene du trenger, femte utgave, redigert av Rosalind Kalb (Demos Helse)
• Multippel sklerose: En veileder for familier, tredje utgave, redigert av Rosalind Kalb (Demos Medical Publishing)

Når du er klar til å ta ansvar for din fremtid, gjør du følgende:

1. Ta deg tid til å lære om hvordan MS kan endre seg over tid.

   For eksempel, selv om MS er en uforutsigbar sykdom, er det nyttig for planleggingsformål å vite at de fleste mennesker som er diagnostisert med relapsing-remitting MS overgang til en mer progressiv kurs etter ca 15 år.

2. La deg tenke fremover (selv om det er skummelt).

   Selv om en hode-in-the-sand tilnærming kan føle seg mer komfortabel, vil det ikke tjene deg godt i det lange løp. Men, tenker fremover om måter som MS kan påvirke din livsstil kan bidra til å holde deg ett skritt foran hvis og når du opplever store endringer.

3. Stille de riktige spørsmålene til de rette menneskene.

   Du trenger ikke å finne ut av alt alene. Juridiske, faglige og økonomiske eksperter kan hjelpe deg å få dine tanker i orden. Del dine bekymringer om sysselsetting og økonomisk fremtid - uansett hva de måtte være - og la disse folkene veilede deg.

4. Utvikle planen som føles riktig for deg.

   Selv med innspill fra alle ekspertene, du er den eneste som kan bestemme nøyaktig hva som er riktig for deg. Så, samle all informasjon du kan, og deretter ta de skritt som du må for å føle seg forberedt - enten det betyr å øke din sparing, ber innkvartering på arbeidsplassen, eller trening for en annen type karriere.

5. Iverksette tiltak nå for å begynne å sette planen ut i livet.

   På dette stadiet, du tappert videre, bringe planen til liv. Opptrer på din plan vil hjelpe deg til å føle sterkere og mer forberedt uansett hva MS bringer din vei.

6. Gå videre med livet ditt.

   Vi ønsker smart planlegging for å være en del av livet ditt, men vi absolutt ikke ønsker at det skal være den viktigste delen. Ikke bli så involvert i planlegging for fremtiden at du glemmer å leve livet og nyte nåtiden.