Multippel sklerose: tips for Effektiv Foreldre

December 23  by Eliza

Foreldre er aldri lett - det var ikke en del av kaken før multippel sklerose (MS) kom sammen, og det vil ikke være nå. Hvis du har MS, og du er oppdra barna, må du huske noen av de følgende strategier.

Kalle en spade for en spade: La MS ta skylden når det er behov for å

Noen ganger MS kommer til å komme i veien for ting som du eller barna dine ønsker å gjøre. Men, ved å være åpen om sykdommen og symptomene dine, gjør du det lettere for barna å forstå hvorfor planer noen ganger må endres eller aktiviteter må utsettes.

Det er greit for dem å være sint på MS (akkurat som det er greit for deg å være sint på det). Og, til slutt, vil de føle en mye mindre skyldig om å uttrykke sinne på sykdommen enn på deg.

Å få ballen rullende, kan du starte ved å dele din egen sinne ved sykdom - ved å si, for eksempel, "Jeg blir så sint på min MS når det holder meg fra å gjøre noe jeg vil gjøre med deg. Jeg var virkelig ser frem til vår sykkeltur i dag, men jeg skal gi deg et regn sjekk på sykkeltur, og vi kan tenke på en morsom erstatning for i dag. "

Komme opp med en kreativ backup plan

Enten du liker det eller ikke, er MS kommer til å komme i veien noen ganger. Tilbakefall eller dag-til-dag symptomer har en måte å forstyrre de beste planer. Nøkkelen for alle, spesielt for foreldre, er å ha en backup strategi. Faktisk anbefaler vi å ha en plan B for noen store utflukt, tur eller aktivitet.

Planlegging denne måten kan høres ut som negativ tenkning, men det er faktisk en måte for familier å håpe på det beste mens du planlegger for det verste. Barn (og voksne) lære å rulle med slag lettere når de vet at de kan stole på noe virkelig bra i nær fremtid.

Ikke la MS stjele showet. Hvis MS-symptomer er å påvirke din evne til å nyte noen favoritt familieaktiviteter, ikke vær sjenert om å gjøre dem på en annen måte enn du vanligvis gjør. Spør rehab fagfolk for forslag om hvordan å tilpasse disse aktivitetene til kravene fra MS.

Hvis, for eksempel, er tretthet eller balanse problemer gjør sykling mer vanskelig, tenke på å investere i en tandem sykkel eller en tre-hjuling. Fleksibilitet er nøkkelen - hvis du er villig til å tenke på å gjøre ting annerledes, du kan gjøre nesten hva som helst.

Ring på støttenettverk

Besteforeldre, onkler, tanter, naboer og venner kan være fantastiske kilder til støtte. Selv om du kanskje ønsker å gjøre alt med barna hele tiden, er det faktum at du kanskje må velge dine aktiviteter.

Så i stedet for å spørre barna å gi opp de aktiviteter som du ikke kan delta i, tenke på å invitere noen andre folk til å ta plassen din. Barn kan få mye støtte og glede fra andre voksne i deres liv.

For eksempel, hvis du er heldig nok til å ha barnas besteforeldre i området, kan denne ukens fotballkamp være en flott mulighet for dem å nyte sine barnebarn. De går hurrarop på spillet mens du hvile seg, og deretter gi deg play-by-play (med video, hvis det er mulig!) Så snart de kommer hjem.

Eller, hvis du ikke kan være sjåfør denne måneden, kanskje en nabo kunne overta kjører barna for en stund - og du gjør noe for henne etter at du er tilbake på føttene.

Også ta kontakt med MS leverandør kontor og / eller folke MS Society ved å ringe 800-FIGHT-MS eller 800-344-4867 hvis du trenger hjelp å finne ressurser i samfunnet for å hjelpe med din omsorg.

Husk at MS er ikke alltid å klandre - andres tenåringer er en smerte for

Foreldre med MS har en tendens til å skylde alt på sine MS - hvis Susies sturer rundt i huset, er Jimmy ikke gjør det bra på skolen, Carols ha mareritt, eller Sams låst på rommet sitt hele tiden, må det være MS. Selv om MS kan sikkert være problemet, det vanligvis ikke er det.

Barna treffer alle slags humper i veien som kan ha absolutt ingenting å gjøre med deg eller MS. Ved å hoppe til feil konklusjon, kan du gå glipp av andre ting som skjer med barna som trenger din oppmerksomhet. Eller så kan du slå deg opp med mye skyldfølelse når det er bare standard tenårings ting.

Det er viktig å holde et åpent sinn (samt åpne øyne og ører) slik at du kan finne ut hva som gjør barnet ditt opprørt. For eksempel:

  • Susie kan sturer fordi hun er sint på deg for å være forskjellig fra andre pappaer, eller hun kan bli haket av at du ikke ville la henne få den tatoveringen hun har hatt lyst i flere måneder.
  • Sam kan være låst i rommet hans fordi han er lei av dine MS, eller han kan være trist fordi han ikke har vært i stand til å få en dato for skoleball.

Andre anbefalte MS ressurser foreldre

For noen mer nyttige tips om foreldrerollen og kommunisere mer effektivt med barna dine, sjekk ut følgende ressurser:

Bøker

  • Hvordan snakke slik at barna vil lytte og Hør Så Kids Will Talk av Adele Faber og Elaine Mazlish (Collins Publishing).
  • Positive Discipline av Jane Nelson (Ballantine Books).

Nettsider

  • Dukker med funksjonshemminger: Dette nettstedet selger søte fille dukker som kommer i en rekke hudtoner og hårfarger og som kan bli utstyrt med en rekke hjelpemidler, for eksempel en rullestol, en stokk, underarm krykker, rullator, et høreapparat og mer.
  • Familie Mat Zone: På denne nettsiden, kan foreldre med MS som ønsker å forbedre sitt kosthold få oppskrifter og tips for sunn familie spising. Family Food Zone gir også en link til det er gøy, interaktiv barne nettsted som lærer barna om ernæring.