Når bør jeg oppsøke lege for Insomnia?

November 1  by Eliza

Pasienter bør se en lege for søvnløshet utredning og behandling når søvnløshet og søvnvansker blir forstyrrende. En savnet natt søvn er tidvis ikke en grunn til bekymring, men gjentatte episoder av søvnløshet eller lengre perioder uten søvn kan bli farlige for pasientens helse. Likeledes, mennesker som opplever søvnighet på dagtid, nedgang i kognitiv funksjon, og andre søvnløshet symptomer bør gå til en lege. En søvnspesialist kan undersøke pasienten og utvikle en behandlingsplan.

Søvnløshet kan oppstå i alle aldre, og er forbundet med stress, noen medisinske tilstander, og en rekke andre mulige årsaker. Folk kan oppleve varierende grad av søvnløshet, fra problemer med å få sove av og til for å fullføre mangel på søvn, søvn avbrutt av alvorlige mareritt, eller periodiske episoder hvor søvn blir avbrutt i minst tre dager i en uke.

Hvis en pasient føles som søvnløshet er å avbryte hverdagen og generell velvære, er det tilrådelig å se en lege, selv om den mistenkte søvnløshet ikke vises at alvorlig. Alle har ulike behov når det gjelder å sove, og noen mennesker kan oppleve betydelige forstyrrelser i sitt liv, selv om de ikke mangler så mye søvn. Å se en lege for søvnløshet kan hjelpe pasienten å identifisere medvirkende faktorer og behandle dem.

Selv om det ikke er personlig forstyrrende, kan søvnløshet bli et problem når det er kronisk i naturen. Folk som ikke sover eller ikke sover godt flere netter i uken i flere uker på rad bør se en lege for søvnløshet. Hvis pasienter opplever mareritt, påtrengende tanker, depresjon og andre psykiske symptomer, er medisinsk behandling anbefales på det sterkeste. Søvnløshet kan også være et tegn på en underliggende fysisk helseproblem og kan i sin tur bidra til dårlig immun helse og andre helseproblemer, noe som gjør det viktig å få behandling.

Mens forbereder seg på å se en lege for søvnløshet, kan det være nyttig å generere så mye informasjon som mulig om episoder med avbrutt søvn, og for å dokumentere eventuelle forandringer i livet eller hendelser som nylig har inntruffet. Denne informasjonen kan være verdifull for legens vurdering. Legen kan ta blodprøver, søvnstudier og andre medisinske tester mens han jobbet opp en pasient med søvnløshet for å lære mer om mulige årsaker og for å se om søvnløshet forårsaker medisinske problemer for pasienten. Ved slutten av evalueringen, kan behandling bli gjort tilgjengelig for pasienten.

  • Hvis søvnløshet vedvarer og begynner å sterkt påvirke en persons daglige rutine, så de bør søke behandling.
  • Insomnia er en tilstand som gjør det vanskelig for folk å sovne.
  • Medisinsk behandling er sterkt anbefalt for pasienter som wxperiencing mareritt eller depresjon.
  • Reseptbelagte sove hjelpemidler kan være en kortvarig behandling for søvnløshet.
  • Ser på TV sent på kvelden kan bidra til søvnløshet.
  • En pasient som føles som søvnløshet er avbryte henne dagliglivet bør se en lege umiddelbart.
  • Hops, som kan hjelpe med søvnløshet.