Natural Family Planning: Bruke kalenderen Method

July 10  by Eliza

En form for naturlig familieplanlegging er kalenderen metode (eller fruktbarhet bevissthet metode eller rytmen metoden). Denne tilnærmingen er basert på de vanlige mønstre av fruktbarhet at de fleste kvinner har og unngå sex i løpet av tiden av måneden når kvinnen er mest sannsynlig å bli gravid. Med andre ord, det er tidsbestemt avholdenhet.

Hvordan kalenderen metoden fungerer

Den grunnleggende ideen om kalenderen metoden er å bli rusfrie i den tiden av måneden når kvinnen er fruktbar og kan bli gravid. Først må du først prøve å forutsi når du vil neste eggløsning. Med mindre du allerede vet at du er "vanlig", som betyr at mensen kommer alltid på samme tid i syklusen, er første skritt å finne ut hva mønster du følge.

Din fruktbare periode er ikke bare den dagen du har eggløsning. Egget lever i en til tre dager, men sperm kan leve inne i skjeden 2-7 dager. Dette betyr at hvis du har hatt samleie før den tid at du har eggløsning, noen av disse sædcellene kan fortsatt bli hengende rundt egglederne når egget kommer sammen, klar til å overfalle egget og impregnere kvinnen.

For å være sikker mot graviditet, bør du tenke på en ni-dagers periode som å være risikabelt - fem dager før du har eggløsning, eggløsningsdagen, og tre dager etter det. I løpet av den fruktbare periode, bør du enten avstå fra samleie eller bruke en barrieremetode.

De andre 19 dager som utgjør syklusen anses å være "safe", og - teoretisk - kan du ha samleie i løpet av disse dagene uten å bruke noen annen metode for prevensjon og ikke bli gravid.

Kalender Metode: Fordeler og ulemper

Kalenderen metoden er risikabelt - både for uønsket graviditet og seksuelt overførbare sykdommer - men det er et alternativ for prevensjon uten kjøpt piller.

  • * Fordeler med kalenderen metode: Selvfølgelig, kalenderen metoden krever ingen lege avtaler eller eventuelle kjøp, og det kommer uten bivirkninger.
  • * Ulemper av kalenderen metode: Den viktigste ulempen er at mange kvinner er ikke alt som vanlig, og selv de som er regelmessig noen ganger har uregelmessige måneder. Når det skjer, kan en utilsiktet graviditet føre. Hvis mønsteret har en tendens til å være veldig uregelmessig, bærer naturlig familieplanlegging mer risiko for graviditet for deg.

    Også, utelukker naturlig familieplanlegging sex oftere enn ca 19 dager i menstruasjonssyklusen (og husk at mange av disse teoretisk trygge dager er under menstruasjon, som noen mennesker unngå).

    Selv om du er antagelig trygg fra å bli gravid, det betyr ikke at du er trygg fra å få en seksuelt overførbar sykdom. Med mindre du er sikker på at partneren din er 100 prosent sikker, bør du sørge for at en kondom er på plass før du prøver samleie.